Loạt sai lầm trong mùa hè khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng tơi tả

Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng ánh nắng mặt trời, đi bơi và tham gia các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, cũng chính trong mùa hè oi ả này, mái tóc của chúng ta dễ dàng phải chịu những tác động tiêu cực từ môi trường. Nhiều người trong chúng ta thường mắc phải những sai lầm trong việc chăm sóc tóc, dẫn đến tình trạng khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng. Dưới đây là những sai lầm thường gặp trong mùa hè mà bạn nên tránh để bảo vệ mái tóc của mình.

1. Không chống nắng cho tóc

Giống như làn da, tóc cũng cần được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV. Ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương lớp biểu bì của tóc, khiến tóc mất độ ẩm và trở nên khô xơ. Nếu bạn không sử dụng các sản phẩm chống nắng cho tóc, mái tóc của bạn sẽ dễ dàng bị hư tổn, chẻ ngọn và gãy rụng. Hãy tìm kiếm các sản phẩm xịt chống nắng dành riêng cho tóc hoặc sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu argan để tạo lớp bảo vệ cho mái tóc trước khi ra ngoài.

2. Không đội mũ khi bơi

Nhiều người thường nghĩ rằng việc bơi trong hồ bơi hay biển sẽ không ảnh hưởng nhiều đến tóc. Tuy nhiên, nước chlor trong hồ bơi và muối trong nước biển đều có thể làm tóc khô và hư tổn. Nếu bạn không đội mũ khi bơi, tóc sẽ tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất này, dẫn đến tình trạng khô xơ và gãy rụng. Hãy luôn nhớ đội một chiếc mũ bơi để bảo vệ mái tóc, hoặc ít nhất là xả nước sạch cho tóc trước và sau khi bơi để giảm thiểu tác hại từ hóa chất.

3. Ngày nào cũng gội đầu

Mặc dù việc gội đầu là cần thiết để giữ vệ sinh cho tóc, nhưng gội đầu hàng ngày có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu. Điều này đặc biệt đúng trong mùa hè, khi tóc đã phải đối mặt với ánh nắng và độ ẩm cao. Việc gội đầu quá thường xuyên có thể làm tóc trở nên khô xơ và dễ gãy. Thay vì gội đầu hàng ngày, hãy cố gắng giảm tần suất gội đầu xuống còn 2-3 lần mỗi tuần, và sử dụng các sản phẩm gội nhẹ nhàng, không chứa sulfates.

4. Để tóc ướt đi ngủ

Một sai lầm phổ biến khác mà nhiều người mắc phải là để tóc ướt khi đi ngủ. Tóc ướt dễ bị tổn thương hơn và có thể dễ dàng bị gãy rụng khi bạn di chuyển trong giấc ngủ. Hơn nữa, môi trường ẩm ướt cũng tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển, gây hại cho tóc và da đầu. Để bảo vệ tóc, hãy luôn đảm bảo tóc khô hoàn toàn trước khi đi ngủ. Nếu bạn muốn có những lọn tóc xoăn tự nhiên, hãy thử tết tóc hoặc cuộn tóc thành búi nhẹ trước khi ngủ.

5. Buộc tóc quá chặt

Cuối cùng, việc buộc tóc quá chặt là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng gãy rụng tóc. Những kiểu tóc buộc cao hoặc bím chặt có thể tạo áp lực lên chân tóc, khiến tóc yếu đi và dễ gãy. Thay vì buộc tóc quá chặt, hãy thử những kiểu tóc nhẹ nhàng hơn như búi lỏng hoặc để tóc xõa tự nhiên. Nếu bạn cần buộc tóc, hãy sử dụng dây buộc mềm và không kéo quá chặt.

Dưới đây là 1 số sản phẩm dưỡng tóc chất lượng mà bạn có thể tham khảo ngay:

Chăm sóc tóc trong mùa hè là một nhiệm vụ không hề đơn giản, nhưng nếu bạn tránh được những sai lầm phổ biến này, mái tóc của bạn sẽ khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Hãy nhớ bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp và tránh những thói quen xấu để duy trì mái tóc đẹp trong suốt mùa hè. Bằng cách chú ý đến những điều nhỏ nhặt này, bạn sẽ có thể giữ cho mái tóc luôn óng ả và khỏe mạnh, sẵn sàng cho mọi hoạt động vui chơi và khám phá dưới ánh nắng mặt trời!