Lạm dụng quá nhiều vitamin C với mong muốn hồi xuân, người phụ nữ Trung Quốc thấy mặt nổi đầy nám, tàn nhang

Cô Chử - một người phụ nữ sống tại tỉnh Hà Bắc (Trung Quốc) mới đây đã gặp vấn đề sau một thời gian uống quá nhiều vitamin C. Với mong muốn kéo dài tuổi xuân của mình và để loại bỏ bớt những vết nám, tàn nhang dày kín trên khuôn mặt, cô Chử đã dùng một lượng lớn vitamin C cũng như các sản phẩm chăm sóc da từ vitamin C mỗi ngày. Tuy nhiên, vì không tìm hiểu kỹ về liều lượng trước khi sử dụng, cô Chử suýt chút nữa đã mất mạng.

Thời gian đầu, sau khi dùng vitamin C thì tình trạng tàn nhang trên khuôn mặt của cô Chử cũng có chiều hướng cải thiện. Do đó, cô Chử càng vui mừng về lựa chọn của mình nên quyết định dùng tiếp hàng ngày. Qua 3 tháng, cô Chử bắt đầu nhận thấy những bất thường trên cơ thể của mình. Cô Chử gặp phải tình trạng đau bụng bất thường, cơ thể luôn trong trạng thái bứt rứt, khó chịu. Người nhà khuyên cô nên tới bệnh viên kiểm tra để biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.

Tại bệnh viện, sau khi kiểm tra, bác sĩ chẩn đoán cô Chử có sỏi tiết niệu. Nguyên nhân sau khi được bác sĩ tìm hiểu từ thói quen hàng ngày là do cô Chử uống quá nhiều vitamin C. Vì vậy, bác sĩ khuyên cô Chử nên ngừng sử dụng các sản phẩm từ vitamin trong thời gian này. 

Thế nhưng, khi trở về nhà, cô Chử lại cho rằng mình mắc bệnh sỏi tiết niệu là do uống quá ít nước chứ không phải do dùng vitamin C. Do đó, cô Chử lại tiếp tục dùng vitamin C với lượng không đổi so với ngày trước. Tới 1 tháng sau, cô Chử xuất hiện tình trạng tán huyết (thiếu máu) nên gia đình phải đưa tới bệnh viện cấp cứu ngay.

Sau khi cấp cứu cho cô Chử xong, bác sĩ điều trị cho biết các mô và tế bào trong cơ thể cô Chử đã thích nghi với nồng độ vitamin C. Khi chúng bị hạ thấp đột ngột, một loạt vấn đề sẽ xảy ra, đặc biệt là tình trạng suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể cũng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

Qua đó, bác sĩ cũng nhắc nhở cô Chử cần hiểu đúng về việc uống vitamin C hàng ngày. Trong trường hợp cơ thể bị nám da nghiêm trọng, việc dùng vitamin C sẽ không thể giải quyết được vấn đề.

Cơ thể dư thừa quá nhiều vitamin C có thể gây ra hàng loạt tác dụng phụ mà bạn không ngờ đến

Gây sỏi thận

Vitamin C thường có đặc tính làm tăng bài tiết axit uric và oxalat, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành bệnh sỏi thận trong cơ thể. Chính vì vậy, bạn nên cẩn thận nếu thấy cơ thể gặp phải hiện tượng da xanh xao, tiểu tiện mất kiểm soát hay chóng mặt, choáng váng thường xuyên thì nên chủ động đi khám để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Gây dư thừa sắt

Việc để cơ thừa dư thừa vitamin C cũng có thể là nguyên nhân làm tăng quá trình hấp thu sắt trong cơ thể. Vậy nên, để cân bằng lượng sắt bên trong thì bạn hãy chú ý chỉ nên thu nạp đủ lượng vitamin C cần thiết một ngày.

Gây buồn nôn, tiêu chảy

Đây là những phản ứng phụ phổ biến của người lỡ tiêu thụ quá mức lượng vitamin C cần thiết, nhất là tiêu thụ khi bụng đang trống rỗng. Điều này thường xảy ra là do vitamin C dư thừa quá nhiều trong đường tiêu hóa, gây ảnh hưởng tới quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể.

Gây mệt mỏi, uể oải

Để cơ thể tiêu thụ quá mức lượng vitamin C cần thiết cũng có thể là nguyên nhân gây mệt mỏi, choáng váng thường xuyên. Ngoài ra, bạn còn cảm thấy hay bị buồn ngủ và uể oải, thiếu năng lượng, từ đó gây cản trở tới các hoạt động trong ngày.

Gây vấn đề về xương khớp

Khi thu nạp quá mức lượng vitamin C cần thiết thì không chỉ gây dư thừa sắt mà còn làm giảm sự hấp thu đồng, niken, từ đó là nguyên nhân khiến bạn gặp phải nhiều vấn đề về xương khớp. Chính vì vậy, bạn cần chủ động điều chỉnh lại chế độ ăn để ngăn ngừa nguy cơ xương chậm phát triển hoặc bị biến dạng.

Source (Nguồn): Kknews, Boldsky