Muốn cười tỏa nắng, đừng bao giờ mắc phải 10 lỗi đánh răng sai bét tè nhè này nhé
Đã bao nhiêu lần bạn tự hỏi tại sao mình vẫn mắc bệnh răng miệng dù đã chăm chỉ đánh răng hàng ngày?
Bởi các cụ nhà ta đã có câu "cái răng cái tóc là góc con người" nên ai ai cũng mong muốn sở hữu một hàm răng sáng bóng và chắc khỏe. Thế nhưng, không ít lần bạn phải điên đầu với hàng tỉ thứ bệnh về răng miệng dù đã chăm chỉ vệ sinh răng thường xuyên. Thật ra, đánh răng đều như vắt chanh thôi là chưa đủ, muốn có một nụ cười rạng ngời ông mặt trời thì bạn nhớ tránh xa 10 lỗi nghiêm trọng dưới đây nhé!
1. Nguyên tắc thứ nhất: Đừng bao giờ đi theo tiếng gọi của cái ví mà ham mua hàng rẻ tiền kém chất lượng, bởi vì "tiền nào của nấy" mà.
2. Những chiếc bàn chải đạt tiêu chuẩn sẽ là lựa chọn đáng tin cậy. Và đừng quên thay bàn chải mới sau mỗi 3 tháng sử dụng nhé!
3. Việc thường xuyên cầm bàn chải bằng cả bàn tay sẽ gây áp lực mạnh lên răng lợi của bạn, chỉ cần ngón trỏ và ngón cái là dư sức làm được rồi.
4. Đánh răng luôn và ngay sau bữa ăn sẽ phá hủy lớp men răng trắng sáng, bởi vậy đừng vội vàng mà hãy để chúng được nghỉ giải lao một lúc.
5. Sai lầm thứ 5 mà hàng tá người vẫn mắc phải chính là ăn ngay sau khi đánh răng.
6. Đánh răng thong thả, chậm rãi chẳng ảnh hưởng gì đến hòa bình thế giới. Thời gian lý tưởng là chia hàm răng của bạn thành 4 phần và dành 30 giây cho mỗi phần.
7. Có thể bạn không biết: Chỉ nha khoa chính là kẻ thù không đội trời chung của căn bệnh sâu răng. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không mời em nó vào đội của mình ngay hôm nay.
8. Bàn chải lông mềm sẽ bảo vệ men răng, nướu hiệu quả hơn gấp nhiều lần so với những loại có lông cứng.
9. Nếu nghĩ rằng chỉ cần chăm sóc răng thôi là đủ thì bạn đã nhầm to. Dù bạn có chăm chút răng đến mấy mà bỏ bê phần nướu thì hàm răng của bạn cũng sẽ ốm yếu cho mà xem.
10. Cuối cùng, sau khi dùng bàn chải bạn nên bọc chúng lại để tránh những vi khuẩn có hại sinh sôi nảy nở nhé!
Nguồn: Independent
