Phương pháp giúp bạn "tiêu diệt" mỡ thừa nhanh nhất
Bí kíp khoa học để nói "say goodbye" với thân hình đồ sộ quá mức vì béo phì.
Một kì nghỉ lễ dài là quãng thời gian tuyệt vời cho bạn thưởng thức những món ăn ngon cùng với gia đình và bè bạn. Tuy nhiên, hãy hết sức cẩn thận trong việc ăn uống, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng và thời gian ăn. Sự xáo trộn những vấn đề này chính là nguyên nhân khoa học khiến cân nặng của bạn tăng lên ở mức báo động sau kì nghỉ.
Vậy làm thế nào để vừa nghỉ lễ vui vẻ, ăn uống thả ga mà cân nặng thì ngoan ngoãn nghe lời? Hãy cùng khám phá qua bí kíp khoa học dưới đây.
Nguồn: Asap Science
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
