Các tác động không ngờ của âm nhạc tới "trẻ trâu"
Giảm hiện tượng “trẻ trâu”, giúp vận động viên nâng cao thành tích, làm đồ uống ngon hơn… là những tác dụng đặc biệt của âm nhạc trong cuộc sống.
Âm nhạc giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, cuộc sống tích cực hơn. Đây là điều không ai có thể phủ nhận. Tuy nhiên, hầu như những hiểu biết của chúng ta về công dụng trên của âm nhạc là mơ hồ, không rõ ràng.
Thực ra, dưới con mắt của giới khoa học, âm nhạc chẳng khác nào một thứ thần dược quý báu trong cuộc sống. Nhờ có âm nhạc, con người có thể chống chọi với bệnh tật, nâng cao thể trạng và sống có ích hơn rất nhiều…
1. Giảm hiện tượng “trẻ trâu”
Tuy chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh rõ ràng nhưng việc dùng âm nhạc cổ điển để hạn chế những thành phần “trẻ trâu” đã được sử dụng ở rất nhiều nước trên thế giới.
Điển hình là vào năm 2003, bến tàu điện ngầm Elm Park ở London với các băng đảng bất hảo nổi tiếng chính là địa điểm đầu tiên thử nghiệm phương pháp có 1-0-2 này.
Trong vòng 18 tháng, các nhà chức trách ghi nhận: số vụ cướp tài sản đã giảm 33%, hành hung nhân viên ga tàu giảm 25% và hơn 37% hiện tượng phá hoại đã không còn tái diễn. Hiện tại trên thế giới có hơn 30 bến tàu sử dụng biện pháp này.
2. Giúp vận động viên nâng cao thành tích
Năm 2004, nhà khoa học Atkinson và nhóm nghiên cứu của ông đã đưa ra thử nghiệm trên 16 vận động viên đua xe đạp. Họ phát hiện ra khi nghe nhạc, các vận động viên đua xe đạp hăng say và đạt thành tích cao hơn một cách bất thường.
Ngay cả bản thân các vận động viên này cũng thừa nhận, họ bỗng dưng muốn nỗ lực tập luyện nhiều hơn khi nghe nhạc.
Lý giải hiện tương trên, các chuyên gia cho rằng, âm nhạc không giúp cho các bài tập dễ dàng hơn như nhiều người lầm tưởng. Thực tế, các giai điệu sẽ giúp não bộ chúng ta hưng phấn, tăng nhịp tim. Hệ quả là cơ thể sẽ tiết ra nhiều adrenalin, khiến cho chúng ta tập luyện “bốc” hơn thông thường.
3. Giúp bạn thưởng thức đồ uống ngon hơn
Rượu vang là một trong số ít những đồ uống được chứng minh là tốt cho sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng có đủ khả năng chi trả cho những chai vang quá đắt tiền.
Nhưng đừng quá lo lắng! Các nhà nghiên cứu tại ĐH Oxford đã chỉ ra rằng, để thưởng thức một ly vang ngon, những gì bạn cần chỉ là… giai điệu âm nhạc nhẹ nhàng trong một không gian có ánh đèn mờ ảo.
Theo nhóm nghiên cứu, sự kết hợp của ánh sáng mờ ảo, nhất là “ánh sáng đỏ” và “âm nhạc ngọt ngào" sẽ làm vị thơm ngon của vang tăng lên tới 9%. Trong khi đó, bạn sẽ nhận được cảm giác “tươi mát” tăng lên tới 14% khi uống vang kết hợp “ánh sáng xanh lục” và “âm nhạc sôi động".
4. Giúp bạn trở thành “cao thủ” ngoại ngữ
“Học chơi một nhạc cụ nào đó sẽ giúp trẻ em nâng cao đáng kể khả năng ngôn ngữ và có thể giúp khôi phục trí nhớ ở những người bị tổn thương não”, đó là kết luận sau nghiên cứu của tiến sỹ Agnes Chan tới từ Hồng Kông.
Cụ thể, sau khi thực hiện các bài kiểm tra trí nhớ sử dụng hình ảnh, sự khác biệt giữa học sinh học âm nhạc với các bạn cùng trang lứa là không rõ ràng. Tuy nhiên, khi thay đổi thành các bài kiểm tra trí nhớ dùng ngôn ngữ, Agnes Chan và các cộng sự phát hiện ra rằng, các học sinh từng học âm nhạc có kết quả cao và tốt hơn hẳn các học sinh còn lại.
5. Chữa trị các rối loạn tâm thần
Trên thế giới hiện nay tồn tại một liệu pháp chữa trị rối loạn tâm thần bằng âm nhạc. Phương pháp đặc biệt này được phát triển từ những năm 1973 bởi nhà khoa học Helen Bonny. Theo đó, bệnh nhân sẽ được nghe các bản nhạc cổ điển tuyển chọn thành chương trình dài khoảng 40 phút.
Theo các chuyên gia, những trải nghiệm âm nhạc dạng này sẽ kích thích não bộ bệnh nhân tưởng tượng, sau đó hồi tưởng cảm nhận và cuối cùng khiến bệnh nhân “tỉnh”, nhớ lại nhiều chuyện, thoát khỏi những ám ảnh, lo âu do trầm cảm gây ra.
6. Chữa lành bệnh tim
Theo báo cáo trên tạp chí tim mạch Harvard Heart Letter, âm nhạc giúp con người giảm đau về cả thể xác lẫn tinh thần, đặc biệt là sau các phẫu thuật liên quan tới tim mạch. Với người bình thường, âm nhạc cũng giúp ngăn chặn nhiều rủi ro liên quan đến trái tim và hệ tuần hoàn.
Cụ thể, liệu pháp âm nhạc hiện được sử dụng rộng rãi tại các bệnh viện chuyên tim mạch của Mỹ, cả ở thời điểm trước và sau phẫu thuật. Theo các bác sĩ, tác động tâm lý tích cực của âm nhạc đến sức khỏe và tinh thần bệnh nhân là rất lớn. Ngay cả trong trường hợp xấu nhất, âm nhạc cũng có thể giúp họ đối mặt với thực tế một cách thanh thản hơn.
7. Giúp trẻ sơ sinh khỏe mạnh hơn
Nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia từ Trung tâm y tế Beth Israel, New York cho thấy âm nhạc có thể giúp trẻ sơ sinh ăn ngủ tốt hơn và thở đều hơn.
Theo họ, khi còn trong bụng mẹ, tiếng tim, tiếng thở của người mẹ và một số âm thanh khác góp phần quan trọng trong sự phát triển của bào thai. Khi được sinh ra, trẻ sơ sinh nghe những bài hát ru thực chất là một dạng mô tả lại các âm thanh đó. Vì thế, những đứa trẻ được nghe nhạc nhẹ và ít phải tiếp xúc với tiếng ồn sẽ có sức khỏe tốt hơn.
Nguồn: Viralnova
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
