Kết quả nghiên cứu: Trẻ có tương lai hạnh phúc thường sở hữu 3 thứ, cha mẹ cần biết để giúp con thay đổi vận mệnh

Vào năm 1938, Alex Burke - Chủ tịch Bộ Y tế tại Đại học Harvard đã đề xuất một kế hoạch nghiên cứu nhằm giải mã ''bí quyết hạnh phúc'' của con người. Câu hỏi mà họ cần tìm đáp án chính là: Những đứa trẻ như thế nào sẽ có khả năng sống hạnh phúc hơn khi lớn lên?.

Từ đây, một nghiên cứu khoa học kéo dài suốt 75 năm đã được thực hiện để tìm ra lời giải. Theo đó, các chuyên gia đã theo dõi 724 người đàn ông có hoàn cảnh khác nhau trong vòng 75 năm. Những người này được chia ra thành 2 nhóm: Nhóm 1 là những người đang là sinh viên của Đại học Harvard, nhóm thứ 2 gồm những người có hoàn cảnh khó khăn sống tại Boston. 

Trong suốt 75 năm, nghiên cứu đã thay đổi 4 người phụ trách và tốn đến 20 triệu USD để thực hiện. Thời gian trôi qua, 724 người đàn ông tham gia nghiên cứu lần lượt trưởng thành, kết hôn, tìm được việc làm, trở nên thành công và phát triển theo lựa chọn của chính họ. Có những người đã trở thành doanh nhân, kỹ sư thành đạt, người lại sống chật vật trong cảnh khó khăn, thiếu thốn.

Cuối cùng, kết quả của nghiên cứu đã cho thấy sự hạnh phúc của một người không những liên quan đến trình độ học vấn, địa vị, danh tiếng hay sự giàu có, mà còn phụ thuộc vào 3 yếu tố dưới đây: 

1. Kỹ năng giao tiếp và xây dựng mối quan hệ xã hội tốt

Nghiên cứu 75 năm của Đại học Harvard cho thấy, những người có mối quan hệ hài hòa với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp,... thường có cơ thể khỏe mạnh hơn và cảm giác hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, những người luôn cảm thấy cô đơn sẽ dễ mắc bệnh hơn khi đến tuổi trung niên, chức năng não bộ sẽ suy giảm sớm, tuổi thọ sẽ ngắn hơn.

Một số cha mẹ có thể cho rằng con họ có tính cách hướng nội nên không thể thay đổi được điều này. Trên thực tế, lý do khiến hầu hết trẻ em không quan hệ xã hội tốt đẹp chủ yếu là do chúng thiếu các phương tiện giao tiếp cần thiết, tức là chúng không giỏi giao tiếp với người khác từ khi còn nhỏ và chưa học được các phương pháp giao tiếp tốt.

Từ đây, các chuyên gia dành lời khuyên cho cha mẹ trong quá trình giáo dục con cái. Theo đó, các bậc phụ huynh nên rèn luyện các kỹ năng giao tiếp của con, hướng dẫn con tiếp xúc nhiều hơn với môi trường bên ngoài và cố gắng giao tiếp với người khác. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho việc phát triển các kỹ năng giao tiếp của trẻ khi lớn lên.

2. Cải thiện chất lượng các mối quan hệ thân thiết

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia của Đại học Harvard phát hiện ra rằng điều quyết định đến hạnh phúc của con người không phải là số lượng người thân, mà là chất lượng của các mối quan hệ ta có. 

Cụ thể, nhiều người có bạn bè ở khắp nơi trên thế giới nhưng lại không có mối liên quan về sở thích, cảm xúc, không thể nói chuyện với nhau. Điều này vẫn  khiến họ cảm thấy cô đơn hơn bình thường. Ngược lại, nhiều người chỉ có 1 - 2 người bạn  nhưng lại biết cách quan tâm và san sẻ với nhau thì cảm giác hạnh phúc cao hơn rất nhiều. 

Qua đây, các bậc phụ huynh nên dạy trẻ cách xây dựng, duy trì và thiết lập các mối quan hệ cá nhân. Bên cạnh đó, trẻ cũng cần hiểu được bản chất của sự tương tác giữa con người với nhau. Đó là khi cả hai cảm thấy thoải mái, vui vẻ và dễ chịu. 

3. Gia đình hạnh phúc

Yếu tố thứ 3 liên quan đến mức độ hạnh phúc của một người được nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra chính là một cuộc hôn nhân hạnh phúc.

Theo đó, một mối quan hệ gia đình tốt đẹp có thể bảo vệ cảm xúc của con người, tạo cảm giác an toàn, xoa dịu những tổn thương do tuổi tác gây ra. Ngược lại, khi cuộc sống gia đình gặp nhiều bất đồng, mâu thuẫn, tâm lý con người có thể bị ảnh hưởng ở nhiều mức độ nghiêm trọng khác nhau. 

Đối với trẻ em, sự hiểu biết của chúng về một gia đình hạnh phúc thường xuất phát từ mối quan hệ của cha mẹ. Nếu cha mẹ hòa hợp và yêu thương nhau, con cái cũng sẽ biết cách xây dựng và duy trì mối quan hệ của mình sau này. Vì vậy, vì hạnh phúc của con cái, các bậc cha mẹ nên làm gương tốt cho con cái thông qua mối quan hệ hôn nhân của chính mình. 

Theo Sohu