Lời khuyên nếu bạn muốn nghe nhạc trong khi học
Để học tập tốt nhất, bạn cần một môi trường yên tĩnh mà không xao nhãng. Tuy nhiên, đối với một số người, học tập trong một môi trường yên tĩnh có thể gây phản tác dụng. Môi trường yên tĩnh có thể khiến bạn cảm thấy nhàm chán và buồn ngủ. Đây là lý do bạn nên lựa chọn âm nhạc phù hợp để có thể học tập tốt hơn.
Mặc dù một số nghiên cứu nói rằng nghe nhạc trong khi học là không tốt, đối với nhiều người, nghe nhạc lại giúp họ học tập tốt hơn. Âm nhạc là chúng ta bình tĩnh, vui vẻ và thúc đẩy bạn học lâu hơn.
Vấn đề thực sự là lựa chọn âm nhạc phù hợp cho việc học tập. Các loại âm nhạc không phù hợp sẽ khiến bạn xao nhãng và mất tập trung. Vậy bạn nên chọn loại âm nhạc nào để nghe trong khi học?
1. Nhạc cổ điển
Âm nhạc cổ điển nhẹ nhàng và hài hòa là một trong những lựa chọn tốt nhất để lắng nghe khi học tập.
2. Nhạc Mozart
Có nhiều bằng chứng chứng minh rằng nhạc Mozart giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Người ta gọi đó là "hiệu ứng Mozart."
3. Nhạc beat
Hãy chọn loại nhạc beat từ các bài hát mà bạn yêu thích. Đây là loại nhạc hiện đại hơn nhạc cổ điện và có tác dụng tương tự. Nhạc phim cũng là một ý tưởng hay dành cho bạn.
4. Âm thanh từ thiên nhiên
Bạn nên nghe âm thanh của thiên nhiên như mưa, sóng, rừng nhiệt đới hay động vật khi học tập. Loại âm nhạc này khiến bạn thư giãn và cảm thấy mình đang ở trong một thế giới khác.
5. Đừng mở nhạc lớn
Hãy nghe nhạc với một âm lượng vừa phải. Âm lượng càng nhỏ càng tốt. Mở nhạc lớn sẽ khiến bạn bị xao nhãng và chỉ nghĩ đến các giai điệu và lời bài hát. Mục đích chính của bạn là học tập, vì vậy hãy để âm nhạc của bạn ở chế độ nền. Khi bạn hoàn thành việc học của mình, hãy chỉnh nhạc lớn theo ý muốn.
6. Tạo một danh sách nhạc yêu thích trước khi học
Bạn nên tạo một danh sách nhạc yêu thích rồi mở lên khi bắt đầu học để tránh tình trạng dừng lại và tìm kiếm bài hát khác sau mỗi 5 phút. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, cho phép bạn học liền mạch và tập trung hơn.
7. Bạn không nên nghe nhạc trên radio
Bạn không nên nghe nhạc trên radio khi học tập. Những cuộc đối thoại của MC và quảng cáo sẽ khiến bạn phân tâm.
8. Hãy tạo một danh sách bài hát kéo dài từ 40-50 phút
Hãy tạo một danh sách bài hát kéo dài 40-50 phút. Danh sách nhạc kết thúc cũng như một lời nhắc nhở rằng bạn cần một vài phút nghỉ ngơi thư giãn trước khi tiếp tục học tập.
9. Bạn nên nghe nhạc trước khi đi ngủ hoặc trước khi bước vào phòng thi
Bạn nên nghe nhạc trước khi đi ngủ hoặc trước khi bước vào phòng thi. Điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy thư giãn và dễ tập trung hơn.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
