Hoa hậu Việt có thói quen kỳ lạ: 12 năm không ăn cơm, vóc dáng gây bất ngờ ở tuổi 35

Vào tháng 9/2024, Ngô Lan Anh gây chú ý khi đăng quang cuộc thi Gương mặt sân khấu điện ảnh 2024 , Ngô Lan Anh từng đăng quang cuộc thi Hoa hậu biển vào năm 2014. Người đẹp sinh năm 1989 còn gây xôn xao vì lối sống lạ trong suốt hơn 10 năm qua chính là không ăn cơm. Nhờ thói quen này mà cô có thể duy trì được vóc dáng thon gọn, sức khoẻ dẻo dai ở tuổi 35.

Vào năm 2013, Ngô Lan Anh bắt đầu thử thách bản thân với việc bỏ cơm. Ban đầu đây chỉ là một sự chuẩn bị để cô tham gia cuộc thi sắc đẹp. Ngô Lan Anh đã ngưng ăn cơm trong vài tháng và nhận ra cơ thể dần thích nghi. Sau đó nó trở thành thói quen và kéo dài đến hiện tại. Dù không ăn cơm nhưng cô vẫn có đủ năng lượng vì thay thế bằng các thực phẩm lành mạnh khác.

Ngô Lan Anh chia sẻ: "Tôi không có ý định dừng ăn cơm lâu đến vậy, nhưng khi thấy sức khỏe cải thiện rõrệt và vóc dáng được duy trì ổn định, tôi quyết địnhgắn bó với thói quen này". Người đẹp cũng hạn chế thịt đỏ, gần như không ăn thịt lợn và thay vào đó ưu tiên hải sản, rau củ quả và sữa chua.

"Tôi gần như không bao giờ nghĩ đến cơm nữa. Khi đi ăn với gia đình hay bạn bè, tôi vẫn thưởng thức các món ăn bình thường, chỉ là không ăn cơm. Điều này không hề làm tôi cảmthấy khó xử hay xa cách mọi người", cô cho hay.

Thói quen khác biệt của Lan Anh đã truyền cảm hứng cho không ít người thân: "Rất nhiều người bạn sau khi quan sát cách tôi ăn uống đã bắt đầu giảm lượng cơm trong khẩu phần. Họ nhận ra rằng điều này giúp cải thiện sức khỏe và giảm các bệnh về mỡ máu, tiểu đường". Tuy nhiên, cô không khuyến khích mọi người phải từ bỏ hoàn toàn cơm mà luôn tôn trọng sự lựa chọn của từng người.

Dù không ăn cơm, Lan Anh vẫn trân trọng vai trò của cơm trong văn hóa ẩm thực Việt. Cô nhấn mạnh: "Cơm là linh hồn của ẩm thực Việt Nam. Các món ăn của chúng ta đều được thiết kế để ăn cùng cơm". Với cô, việc không ăn cơm không phải là sự cực đoan mà là lựa chọn đúng đắn cho sức khỏe và cuộc sống của bản thân.

Ngô Lan Anh chia sẻ: "Hãy lắng nghe cơ thể mình, tìm ra lối sống phù hợp nhất và kiên trì theo đuổi. Khi bạn sống khỏe, bạn không chỉ tốt cho bản thân mà cònlan tỏa những điều tích cực đến những người xung quanh".

Hiện tại cô đang đảm nhận vai trò là một CEO. Bên cạnh đó, người đẹp có niềm đam mê đặc biệt với môn nghệ thuật thứ 7. Ngô Lan Anh sở hữu chiều cao 1m68, số đo 3 vòng 85-58-90. Cô được đánh giá là thí sinh có hình thể đẹp nhất trong 25 thí sinh lọt vào vòng chung kết Gương mặt sân khấu điện ảnh 2024. Sau khi giành chiến thắng Hoa hậu Điện ảnh 2024 , Ngô Lan Anh vẫn tiếp tục sự nghiệp kinh doanh của mình và tập trung vào âm nhạc.