TIN TỨC VỀ giàu chất xơ - giau chat xo
giàu chất xơ
-
Loại củ giàu chất xơ gấp 4 lần cơm trắng, giúp ổn định đường huyết, được mệnh danh là "củ trường thọ"
Không chỉ được yêu thích tại Việt Nam, khoai môn còn là loại củ được người dân Ấn Độ, Trung Quốc sử dụng rất nhiều. -
5 trái cây có lượng đường huyết thấp giúp kiểm soát lượng đường trong máu cực tốt lại giảm cân, người bệnh tiểu đường nên ăn gì thay cơm?
Cho dù bạn có đang giảm cân, mắc bệnh tiểu đường hay không thì bạn cũng cần nắm được lợi ích tối ưu của một chế độ ăn uống với các loại thực phẩm có chỉ số GI thấp. -
5 loại thực phẩm có thể thay thế bữa chính, ăn đến no căng mà vẫn giảm được cân
Rất nhiều người vì muốn giảm cân nhanh mà chọn cách không ăn bữa chính, sợ sẽ tích lũy nhiều mỡ thừa. Tuy nhiên, đây là một phương pháp giảm cân sai lầm. Nên thay thế bữa ăn chính bằng một số đồ ăn khác có lợi cho giảm cân để không bị béo trở lại. -
Những lợi ích sức khỏe của đậu nành
Đậu nành rất tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp. Dưới đây là những lợi ích mà đậu nành đem lại cho sức khỏe của tất cả chúng ta. -
Hãy ăn những món sau đây để no lâu, xoá bỏ cảm giác thèm ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả
Việc thèm ăn vặt là một trong những nguyên do chính dẫn đến tăng cân, để xoá cảm giác thèm ăn thì hãy nhớ đến những thực phẩm giúp bạn no lâu sau đây. -
Lợi ích không ngờ từ hạt chia khiến bạn không thể bỏ qua loại thực phẩm này
Dù có ngoại hình bé nhỏ nhưng hạt chia lại chứa đầy chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Midu bị lập group anti sau khi tung ảnh cưới với chồng doanh nhân, netizen bức xúc vì thấy như bị lừa
-
Hòn đảo duy nhất của Việt Nam có bãi tắm đôi nóng - lạnh: Cách đất liền 25km, muốn đi chỉ mất 500k nhưng buộc phải nhớ điều này
-
Hậu rạn nứt, Kỳ Duyên bị soi có động thái lạ trong dịp sinh nhật của Minh Triệu
-
Nam shipper bị cướp mất xe và 80 đơn hàng ở TPHCM: “Hai vợ chồng định lễ này về thăm con nhưng giờ mất hết tiền rồi..."
-
Đoạn tin nhắn gây phẫn nộ giữa Chủ tịch HYBE và Min Hee Jin: "Có thể giẫm đạp lên aespa không?"
-
Quang Linh lên tiếng vụ Lôi con bị lợi dụng, netizen bức xúc khi có người kéo cậu bé livestream rồi hỏi "lấy tiền không?"
-
