Fami mang đến bí quyết cân bằng cho phái đẹp

Phái đẹp và những bí quyết để cân bằng cuộc sống

Trong hành trình cân bằng cuộc sống, người phụ nữ phải duy trì được trạng thái ổn định giữa gia đình, công việc và thời gian dành riêng cho bản thân như chăm sóc sức khỏe, mở rộng mối quan hệ xã hội, trải nghiệm những điều mới mẻ… chu toàn mọi thứ khó khăn hơn chị em nghĩ. Không ít vấn đề xảy ra khiến chị em đau đầu.

Thử thách là thế nhưng dường như các quý cô thời đại mới vẫn có thể "cân" được cả thế giới, chính điều đó đã làm người phụ nữ hấp dẫn và mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Vậy rốt cuộc các "superwoman" đã có bí quyết gì trong hành trình cân bằng cuộc sống này.

Cân bằng thời gian

Việc lập kế hoạch hằng ngày giúp chị em phụ nữ giữ cho cuộc sống của mình được ngăn nắp, sắp xếp tận dụng tối đa thời gian một cách hiệu quả và quan trọng là để chắc rằng mình không bỏ sót việc gì.

Một trong những cách để bạn thực hiện được điều này là lựa chọn sản phẩm thông minh, sử dụng sự trợ giúp của các công cụ hỗ trợ để hoàn thành công việc nhanh gọn hơn. Và đặc biệt học cách nói "không" với những điều bản thân không thích.

Cân bằng vận động

Các kiểu vận động đều có một ưu điểm chung, đó là mọi người sẽ cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng sau khi tập luyện. Nếu các chị em không thích các bài tập quá sức trong phòng tập thì có thể sắm riêng cho mình một chiếc xe đạp để đi chợ thay vì xe máy. Một số hoạt động tưởng chừng đơn giản thường ngày lại hỗ trợ tăng cường vận động thường xuyên, giúp bạn tận hưởng của sống theo cách của riêng mình.

Cân bằng cảm xúc

Một số phụ nữ làm việc liên tục để duy trì sự hoàn hảo trong gia đình. Mọi thứ phải đúng chỗ, có trật tự, ngăn nắp, sạch sẽ. Cứ như vậy, họ tự buộc mình phải lo toan hết việc này đến việc khác, khiến một chút thời gian thư giãn cũng không còn, dần dà trở nên kiệt sức vì phải gánh vác quá nhiều trách nhiệm.

Có thể nói sức khỏe tinh thần là chìa khóa giúp bạn sở hữu đời sống lành mạnh và hạnh phúc. Có rất nhiều cách tái tạo năng lượng tích cực mà chị em có thể tham khảo như: viết nhật ký hằng ngày, đi du lịch, tận hưởng trọn vẹn những phút giây bên gia đình và đặc biệt luôn đón nhận cuộc sống với trạng thái vui vẻ.

Cân bằng môi trường sống bền vững

Khi đã là người phụ nữ độc lập, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn môi trường sống và cách sống xanh cho bản thân và gia đình. Chỉ đơn giản là lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hạn chế thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, không chọn bao bì nilon khi đi mua sắm hằng ngày…

Cân bằng dinh dưỡng giữa đạm thực vật và đạm động vật

Đối với một quý cô hiện đại, sống vui khoẻ không chỉ giữ vững trạng thái tinh thần mà còn phải duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và bền vững có sức khoẻ tốt, tâm trạng vui vẻ và vóc dáng khỏe mạnh. Cách hiệu quả để có một cơ thể khỏe mạnh là xây dựng chế độ dinh dưỡng ưu tiên đạm thực vật. Fami 100% đạm thực vật ít đường chứa đến 9 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể là một trong những sự chọn lựa tiện lợi cho các quý cô thời đại mới giữ dáng, đẹp da, kết hợp với những hoạt động lành mạnh như mua sắm, gặp gỡ bạn bè, theo đuổi sở thích cá nhân để cải thiện tinh thần. Khi cơ thể khỏe khoắn, tinh thần tràn đầy năng lượng, chúng ta sẽ đạt được trạng thái cân bằng trong cuộc sống và tỏa sáng vẻ đẹp của riêng mình.

Fami và những nỗ lực chia sẻ bí quyết sống cân bằng cho phụ nữ tỏa sáng

Muôn hình vạn trạng định nghĩa về sự cân bằng trong cuộc sống, dù không có công thức cho tất cả mọi người nhưng Fami rất hào hứng trong việc chia sẻ các yếu tố chung trong việc sống cân bằng đến các chị em phụ nữ.

Thông qua chuỗi hoạt động tri ân phụ nữ nhân dịp 20/10, Fami muốn truyền tải thông điệp "sống cân bằng" đến với phụ nữ trên khắp cả nước, giúp chị em có thêm động lực trên hành trình hướng đến cuộc sống cân bằng, lành mạnh và chăm sóc sức khỏe cho bản thân lẫn gia đình.

Từ sự thấu hiểu nhu cầu dinh dưỡng sức khỏe nữ giới, cũng như tâm lý và lối sống của phụ nữ hiện đại, Fami cũng tập trung nghiên cứu và cho ra mắt các dòng sản phẩm sữa đậu nành ít đường, 100% đạm thực vật, giảm 30% đường sẽ trở thành "trợ thủ đắc lực" đối với các chị em quan tâm đến việc cân bằng dinh dưỡng. Vừa giúp cân bằng cuộc sống, vun đắp hạnh phúc, vừa có riêng cho mình những giây phút tận hưởng, làm những điều mình thích và tự tin tỏa sáng.

Sữa đậu nành Fami ít đường - Nguồn dinh dưỡng vàng từ 100% đạm thực vật, giảm 30% đường - là giải pháp giúp đa dạng và cân bằng đạm cho cả nhà một cách tiện lợi và dễ dàng. Fami ít đường là nguồn đạm thực vật hoàn chỉnh chứa đến 09 axit amin thiết yếu, không cholesterol, không lactose và không chất bảo quản. Fami sở hữu danh mục sản phẩm với đa dạng hương vị đáp ứng mọi nhu cầu khác nhau của các thành viên trong gia đình.

Nhà sản xuất: Nhà Máy Sữa Đậu Nành Việt Nam Vinasoy - Chi Nhánh Công Ty Cổ Phần Đường Quảng Ngãi

Địa chỉ: Số 02, đường Nguyễn Chí Thanh, Phường Quảng Phú, Thành phố Quảng Ngãi, Tỉnh Quảng Ngãi, Việt Nam