Bí quyết giúp teen cuối cấp tránh áp lực trong kì thi
Những kì thi luôn là nỗi sợ hãi, lo lắng của mỗi bạn học sinh. Với một núi kiến thức, đề cương chất ngất như thế, bạn đã biết cách “đối phó” với chúng chưa? Đừng để “nước đến chân mới nhảy” mà hãy chuẩn bị từ bây giờ nhé!
Bảo vệ sức khỏe
Sức khỏe tốt, đầu óc minh mẫn là những yếu tố rất quan trọng đối với sĩ tử trong mùa thi. Sẽ thật tai hại nếu đến sát ngày thi mà bạn lại lăn ra ốm, phải không? Chính vì vậy, ngay từ bây giờ hãy quan tâm, chăm sóc chu đáo cho cơ thể của mình hơn.
Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tránh xa rượu bia, chất kích thích, teen mình cần chú ý ngủ đủ giấc nữa nhé. Bên cạnh đó, một chế độ tập luyện vừa phải cũng giúp cho cơ thể dẻo dai và não bộ hoạt động tốt hơn.
“Người bạn đồng hành” đáng tin cậy
Là teen cuối cấp, chắc hẳn bạn không còn lạ gì cảnh “chạy sô” học thêm nhỉ? Vừa rời khỏi lớp học chính lại “phi” ngay qua lớp Anh văn, từ lớp Anh văn lại hì hục đạp xe đến lớp luyện thi đại học… Đối với một lịch học dày đặc và phải di chuyển nhiều như thế, teen mình thật sự cần một chiếc xe thật an toàn và bền bỉ.
Kết thân với xe đạp điện sẽ giúp teen mình di chuyển dễ dàng, tiết kiệm thời gian vả bảo vệ cả sức khỏe nữa đấy!
Hiện nay, xe đạp điện sử dụng pin đang được teen mình ưu ái bởi quãng đường di chuyển được khá xa (tới 70 – 85km) lại an toàn và không mất nhiều sức để vận hành. Teen có thể tranh thủ thời gian giữa các ca học để gặp gỡ bạn bè, hỏi han nhau “bí kíp” luyện thi hay thậm chí là tiếp tế cho “anh bạn dạ dày”.
Xe đạp điện sử dụng pin của HKbike có thể di chuyển được quãng đường lên tới 70 – 85km với tốc độ 25km/h
Với quãng đường đi được xa như thế nhưng bạn không cần phải lo sợ tốc độ “rùa bò” đâu nhé. Hiện nay, xe đạp điện chạy pin có thể có vận tốc tối đa lên tới 25km/h cơ đấy. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về dòng xe điện sử dụng pin của hãng HKbike đang rất được lòng người tiêu dùng tại đây.
Hệ thống kiến thức
Sau Tết, teen mình thường khó tập trung ngay cho việc học bởi dư vị của những hoạt động du xuân, vui chơi, giải trí… Tuy nhiên, nếu đang là học sinh cuối cấp thì bạn cần “say goodbye” ngay với tư tưởng này. Bạn biết đấy, đối với teen cuối cấp thì khoảng thời gian từ sau Tết đến lúc thi cử trôi qua rất nhanh. Đừng mải mê với những hoạt động vui chơi để rồi “trở tay không kịp” nhé!
Ngay khi kết thúc những ngày nghỉ Tết, bạn hãy bắt tay vào hoàn thành tất cả các bài tập, hệ thống hóa kiến thức theo kiểu đề cương cho từng môn học. Bật mí cho này, hệ thống kiến thức qua biểu đồ cây giúp bạn dễ nhớ và nhớ lâu hơn các phương pháp khác rất nhiều đấy.
Rủ rê hội “cạ cứng” học nhóm
Một trong những cách khắc phục điểm yếu cá nhân và tăng hiệu quả học tập chính là học theo nhóm. Tuy nhiên, để phương pháp này thật sự phát huy hiệu quả, mỗi thành viên trong nhóm cần phải có tinh thần tự giác, không nên ỷ lại vào những bạn học giỏi. Ngoài ra, cả nhóm cũng cần đoàn kết và tương trợ lẫn nhau nữa cơ. Tóm lại, vì sự nghiệp học hành, teen mình cùng cố gắng giữ vững tinh thần nhé!
Lên lịch học ôn thật cụ thể
Đừng để mớ kiến thức hỗn độn, chồng chéo trong vở ghi làm bạn phát hoảng. Ngay từ bây giờ, bạn hãy vạch sẵn kế hoạch và bắt tay vào sắp xếp thời lượng ôn tập cho từng môn học một cách hợp lý nhất có thể. Tránh trường hợp sát đến những cao điểm ôn thi, bạn mới lao vào ôn ngày ôn đêm. Kiểu học này không những không hiệu quả mà còn vô tình tạo áp lực rất lớn cho teen nữa.
Hãy tham khảo bí kíp ôn thi của các anh chị đi trước, hay thậm chí, bí kíp ôn thi của những bạn học “đỉnh” trong lớp cũng có thể giúp bạn “vỡ” ra nhiều điều đấy!
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
