TIN TỨC VỀ cortisol - cortisol
cortisol
-
Nếu thường xuyên thức dậy lúc 3-4 giờ sáng, hãy coi chừng hormone này trong cơ thể đang ở mức cao
Giấc ngủ có thể tiết lộ khá nhiều điều về sức khỏe. Nếu thường xuyên tỉnh giấc vào lúc 3-4 giờ sáng thì rất có thể lượng cortisol trong cơ thể bạn đang ở mức cao. -
Cơ thể thiếu hụt 6 loại hormone này dễ gây lão hóa sớm nhưng nhiều người lại không biết
Việc mất cân bằng một số hormone quan trọng trong cơ thể rất dễ gây ra tình trạng da mặt chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, mụn trứng cá và khiến bạn trông già hơn so với tuổi thật của mình. -
Đây là những cách đơn giản giúp cân bằng các hormone cần thiết trong cơ thể bạn
Testosterone, estrogen, insulin, adrenaline, cortisol... đều là những hormone thiết yếu trong cơ thể, nếu thiếu hoặc thừa đều gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn.
