Con vẫn chậm tăng chiều cao dù được bổ sung canxi thường xuyên?

Chỉ bổ sung Canxi, bỏ quên Vitamin D3 và Vitamin K2

Đây là "lỗi" điển hình trong phần đông suy nghĩ bố mẹ. Chính vì nguyên nhân này mà rất nhiều bé dù được bổ sung canxi thường xuyên nhưng vẫn thấp còi, chậm lớn. Bổ sung canxi là một chuyện nhưng riêng mình canxi không thể tự mình "cán đích" vào xương để phát huy tác dụng mà cần sự "hỗ trợ đắc lực" của Vitamin D3 và Vitamin K2.

Vitamin D3 có vai trò hấp thu canxi từ ruột vào máu, nếu thiếu vitamin D3, canxi sau khi vào ruột không được hấp thu đủ vào máu khiến canxi máu giảm. Lúc này, cơ thể sẽ huy động canxi từ xương ra để cân bằng nồng độ. Từ đó gây nên hậu quả trẻ còi xương, chậm lớn,... ảnh hưởng rõ rệt tới sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.

Vitamin K2 là nguyên tố giúp hỗ trợ vận chuyển canxi từ máu tới xương. Nếu thiếu vitamin K2, canxi trong máu sẽ không thể di chuyển tới xương và sẽ gây ra tình trạng vôi hóa mạch máu, sỏi thận, sỏi mật... Vì vậy, để con cao lớn phát triển tối ưu, mẹ cần nhất định phải bổ sung đồng thời cả Canxi, vitamin D3 và vitamin K2.

Xem thường chế độ sinh hoạt hằng ngày

Một số ba mẹ nghĩ rằng nếu bố mẹ cao thì con sẽ cao. Tuy nhiên thực tế yếu tố di truyền chỉ ảnh hưởng 20% trong khi yếu tố dinh dưỡng ảnh hưởng khoảng 40%, giấc ngủ và luyện tập ảnh hưởng tới 40% sự phát triển chiều cao của trẻ.

Chế độ vận động: Bố mẹ nên khuyến khích bé tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày ít nhất 30 phút với các môn có sức rướn như bóng rổ, bóng chuyền, lên xà, bơi lội, đạp xe,...

Giấc ngủ: Trẻ ngủ không đúng giờ, thiếu giấc,… sẽ khiến cơ thể không tiết đủ hormone tăng trưởng (GH - Growth Hormone), vô tình làm hạn chế khả năng phát triển chiều cao tốt nhất ở trẻ. 

Chế độ dinh dưỡng khoa học: Ngoài việc bổ sung canxi kết hợp với vitamin K2 & D3 ba mẹ cần chú ý đến thực đơn ăn uống của bé, bổ sung thêm vitamin A, lysin, sắt, kẽm, iốt... để hỗ trợ giúp con cao khỏe hơn.

Tiêu chí lựa chọn Vitamin D3 K2 an toàn, hiệu quả cho bé

Trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm cùng là thành phần vitamin D3, K2, tuy nhiên không phải loại nào cũng cho hiệu quả như nhau. Một sản phẩm D3K2 chất lượng cần đặc biệt quan tâm đến thành phần, bởi lẽ các vitamin có nhiều loại với nguồn gốc, độ tinh khiết cũng như hiệu quả khác nhau.

Ưu tiên lựa chọn những sản phẩm "gốc thực vật"

Sử dụng sản phẩm nguồn gốc 100% thực vật, không hương liệu nhân tạo, không chứa thành phần nguồn gốc động vật đem lại cho con nhiều lợi ích như: An toàn cho trẻ nhỏ, giảm nguy cơ dị ứng, không gây biến đổi gene, không gây dậy thì sớm,…

Lựa chọn sản phẩm dạng phân liều chính xác

Theo Hiệp hội Thực phẩm Chức năng Việt Nam, nhu cầu bổ sung vitamin D cho trẻ từ sơ sinh là 400 IU/ngày, liều tối đa là 1.000 IU/ngày (với trẻ dưới 6 tháng tuổi) và 1.500 IU/ngày (với trẻ 6-12 tháng tuổi).

Nếu không bổ sung đủ liều lượng vitamin D theo khuyến cáo, trẻ có thể không đủ canxi, dẫn tới nguy cơ chậm mọc răng, chậm phát triển chiều cao, quấy khóc đêm, rụng tóc vành khăn... Nhưng nếu quá liều, trẻ có thể bị ngộ độc, dẫn tới các triệu chứng của tăng canxi máu như kém ăn, sút cân, nôn, táo bón,…

Nếu thiếu vitamin K2 cơ thể sẽ khó hấp thụ canxi vào xương, làm nồng độ canxi trong máu tăng hay còn được hiểu là thừa canxi, khiến cho hệ xương của trẻ yếu ớt, dễ gãy.

Vì vậy việc bổ sung vitamin D3&K2 đủ và đúng liều lượng là vô cùng quan trọng. Bố mẹ nên lựa chọn những sản phẩm D3K2 dạng phân liều chính xác giúp kiểm soát được hàm lượng vitamin được bổ sung mỗi ngày, ngăn ngừa nguy cơ thừa hoặc thiếu vitamin ở trẻ.

Whykids Vitamin D3K2 nhập khẩu nguyên chai từ Anh Quốc

Được đánh giá là sản phẩm thế hệ mới với những tối ưu về thiết kế cũng như công dụng, Whykids Vitamin D3K2 đáp ứng đủ tiêu chí an toàn, hỗ trợ bổ sung vitamin D3, K2 cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường hấp thu Canxi:

Thành phần: 100% nguồn gốc thực vật với Vitamin D3 chiết xuất từ tảo biển, vitamin K2 chiết xuất từ đậu tương lên men và dầu hướng dương.

Thiết kế dạng xịt phân liều: Tiện lợi, an toàn, dễ sử dụng và không cần đến dụng cụ hỗ trợ. Mỗi nhát xịt đảm bảo cung cấp đủ 400IU vitamin D3 và 15mcg vitamin K2, đáp ứng nhu cầu bổ sung của trẻ.

Tiêu chí 3 Không: Không chứa thành phần nguồn gốc động vật - không hương liệu - không chất tạo mùi - An toàn tuyệt đối cho trẻ sơ sinh.

Để hiểu rõ hơn cũng như kiểm chứng chất lượng của TPBVSK Whykids Vitamin D3K2 mẹ hãy tham khảo thêm Tại đây.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh.

Công ty CP Tập đoàn Dược phẩm và Thương mại SOHACO

Địa chỉ : Số 5 Láng Hạ, Thành Công, Ba Đình, Hà Nội