Cô gái sở hữu tỷ lệ mỡ bằng 0 gây ngỡ ngàng khi khoe cơ bụng, không nhận ra khi nhìn ảnh quá khứ

Trong một video được đăng tải trên nền tảng LiveLeak, một nữ VĐV thể hình từng gây ngỡ ngàng với cơ thể gần như không có mỡ thừa của mình. Cô cho biết bản thân đã tập luyện nhiều năm, hiện sở hữu tỷ lệ mỡ bằng 0.

Tại video, cơ bụng cũng như cơ đùi của nữ VĐV này như thể “dính chặt” vào da, nổi lên thấy rõ. Danh tính của nữ VĐV này được xác định là cô nàng Eleonora Dobrinina, năm nay 44 tuổi.

Cô gái sở hữu tỷ lệ mỡ bằng 0

Eleonora, sinh ra ở Nga, có bố là một đô vật nổi tiếng. Tuy nhiên, ông qua đời khi cô mới chỉ 14 tuổi. Để vượt qua nỗi buồn, cô quyết định đến phòng gym tập luyện. Sự kỷ luật và ý chí kiên định đã học được từ bố giúp Eleonora tăng cơ giảm mỡ nhanh chóng. Sau đó, cô được phòng tập giữ lại làm HLV cá nhân.

Dù vậy đến năm 23 tuổi, cô cùng mẹ đã chuyển đến Canada sinh sống. Ban đầu, việc bất đồng ngôn ngữ khiến cô khó tìm việc. Mỗi ngày, Eleonora đều tự học tiếng Anh. Dần dần, cô có thể giao tiếp và tìm được một công việc liên quan đến thể hình phù hợp.

“Cha tôi luôn là hình mẫu tôi hướng đến. Ông không bao giờ bỏ cuộc, luôn tích cực với nụ cười trên môi. Điều này tiếp cho tôi sức mạnh để bước tiếp, tự học tiếng Anh, bắt đầu tự học tiếng Anh, gặp gỡ những người mới”, cô tâm sự.

Phần lớn thời gian trong đời, Eleonora sở hữu cơ thể săn chắc. Tuy nhiên, trong giai đoạn sinh nở, cô mất kiểm soát cân nặng, có thời điểm cân nặng lên tới hơn 100kg, tức tăng 40kg so với bình thường.

“Thời điểm đó, tôi ghét nhìn bảo thân trong gương. Tôi cố gắng không soi gương nhưng không thể. Tôi nhận ra bản thân cần thay đổi”, cô thừa nhận.

Eleonora sau đó bước vào giai đoạn tập luyện gắt gao. Cô cuối cùng đạt được thành quả như ý khi lượng mỡ được đẩy xuống thấp hơn giai đoạn chưa sinh nở.

Một thời gian sau, cô bắt đầu thi đấu thể hình chuyên nghiệp. Năm 2012, cô tham gia giải thể hình đầu tiên, ẵm luôn vị trí số 1. Cô sau đó ghi danh vào Liên đoàn thể dục thể hình quốc tế (IFBB), giành thêm 3 chức vô địch khác.

Ở tuổi ngoài 40, Eleonora vẫn sở hữu cơ thể “không mỡ thừa”. Cô hiện ít thi đấu, chủ yếu tập trung vào công việc hỗ trợ tập luyện. Cô hiện có gần 760 nghìn lượt theo dõi trên trang cá nhân.

Không có mỡ có phải là tốt?

Trên tài khoản cá nhân, Eleonora thường xuyên cập nhật hình ảnh thể trạng hiện tại và nhận được nhiều lời khen ngợi. Tuy nhiên, Eleonora không khuyến khích các cô gái học theo, tìm mọi cách để đẩy lượng mỡ xuống mức cực thấp.

Eleonora là một VĐV chuyên nghiệp. Vì thế, cô có chế độ phù hợp để tăng cơ giảm mỡ và đạt được thể trạng hiện tại sau một thời gian dài cố gắng.

Chuyên gia thể hình Moodi Dennaoui, người từng hợp tác cùng nhiều VĐV và diễn viên nổi tiếng, chia sẻ về việc sở hữu lượng mỡ quá thấp.

“Khi cơ thể tôi giảm mỡ xuống khoảng 4,5%, tôi gần như không thể đi lại hay nói chuyện. Bạn sẽ gặp vấn đề nếu lượng mỡ xuống quá thấp. Cần nhớ, não cũng có có mỡ trong đó.

“4% tỷ lệ mỡ là bắt buộc để duy trì sự sống. Vì thế, khi họ nói cơ thể họ có 3% mỡ, họ có lẽ đã trừ đi con số 4% kia, tức là họ thực tế đang có 7% mỡ”, Moodi nhận định.

AB