Chạy bộ thêm phần thú vị với Samsung Gear Fit2 Pro

Nhưng chúng ta cũng luôn tự hỏi là chúng ta đã chạy được bao xa với tốc độ bao nhiêu và vô vàn những thông tin sức khoẻ khác mà chúng ta muốn biết.

Vòng đeo thông minh Samsung Gear Fit2 Pro sẽ giúp chúng ta trả lời câu hỏi đó. Được chế tạo để phục vụ luyện tập thể thao, Gear Fit2 Pro mang trong mình những khả năng tối ưu cho mục đích nắm bắt và theo dõi sức khoẻ của bạn. Nhất là trong các bài tập thể dục, chiếc vòng đeo tay thông minh này mang đến sự hỗ trợ đắc lực.

Khởi động một chút trước khi chạy, giúp cho bạn không bị chuột rút trong quá trình luyện tập. Nếu các bạn khởi động kỹ hơn thì đây chính là một bài tập nhẹ cũng giúp chúng ta được dẻo dai và bền bỉ hơn.

Khởi động chút nào

Trong Gear Fit2 Pro có cài đặt sẵn bài tập chạy bộ để chúng ta có thể bắt đầu tập luyện. Bạn có thể chọn các mục tiêu tập luyện khác nhau như thời gian, nhịp độ, khoảng cách và lượng calo tiêu thụ khi chạy. Khi đặt các mục tiêu này, chúng ta sẽ bắt đầu chạy và máy sẽ theo dõi được bạn chạy thông qua GPS tích hợp.

Cài đặt chương trình chạy bộ

Chạy thôi

Với GPS tích hợp sẵn, lộ trình chạy bộ của bạn sẽ được Gear Fit2 Pro lưu lại và tổng hợp cùng với các thông tin khác. Nếu sau quá trình tập luyện, chúng ta có thể tập thêm bài tập đạp xe thì Gear Fit2 Pro cũng tự động nhận ra và theo dõi tiếp tục lộ trình đạp xe của bạn. Nó giúp ta có thể nắm được quãng đường đã di chuyển để tạo động lực cho người luyện tập bứt phá mỗi ngày.

Thành tích đạp xe và chạy bộ đều được lưu lại

Nào cùng xem kết quả

Kết quả lưu lại, có cả quãng đường chạy được xác định bằng GPS

Một nâng cấp đáng kể của Gear Fit2 Pro so với thế hệ đàn anh chính là nó cho phép đo nhịp tim liên tục, giúp cho người tập có thể xem lại kết quả tập luyện của mình tốt nhất. Với các bài tập, người mới tập có thể kết hợp giữa chạy bộ từ 2 đến 3 phút với việc đi bộ thư giãn khoảng 4 phút rồi chạy tiếp tục. Khi cơ thể đã quen dần với vận động thì chúng ta sẽ tiến hành chạy bộ thời gian dài hơn và kết hợp với tăng tốc giữa thời gian chạy. Điều này đều được Gear Fit2 Pro lưu lại bằng việc theo dõi liên tục nhịp tim người tập.

Bảng đo tương quan giữa vận tốc chạy và nhịp tim

Từ những thông tin trong quá trình tập luyện, Gear Fit2 Pro sẽ tổng hợp và báo cho người tập biết được lượng calories đã tiêu thụ trong một ngày. Từ đó, với những người tập luyện đang mong muốn có một thân hình “gọn gàng" có thể tổng hợp và đánh giá được lượng calories đã “đốt" cũng như cân bằng được lượng calories hấp thụ để đạt được hiệu quả tập luyện cao nhất.

Nếu bạn cảm thấy việc chạy bộ hơi có chút nhàm chán, Gear Fit2 Pro sẽ giúp bạn bằng khả năng phát nhạc thông qua tai nghe bluetooth. Bạn có thể tải các bài hát yêu thích vào chiếc vòng thông minh này, tạo playlist và nghe nhạc. Nó giúp bạn thư giãn và tăng cường khả năng luyện tập.

Sau khi đã tham gia các bài tập nặng như chạy bộ, đạp xe thì việc đi bơi lại mang đến cho bạn một liệu pháp massage cơ bắp tuyệt vời. Với việc bơi lội dưới nước sẽ giúp cho các cơ bắp được thư giãn và đây còn là một bài tập tự nhiên giúp kéo căng cơ thể rất phù hợp với những người làm việc văn phòng hay phải suy nghĩ. Với khả năng chống nước lên tới 5ATM và sự hỗ trợ theo dõi bơi lội, Gear Fit2 Pro là trợ thủ đắc lực cho các bài tập dưới nước của bạn.

Chạy bộ, đạp xe xong bạn có thể xuống nước thư giãn hoặc tập bơi nhẹ nhàng, Gear Fit2 Pro luôn hỗ trợ trong mọi tình huống

Với Gear Fit2 Pro, việc tập luyện thể dục sẽ thêm phần thú vị khi chúng ta có thể kiểm soát và theo dõi các bài tập. Nó còn hỗ trợ chúng ta theo dõi sức khoẻ và tạo thêm cảm hứng để có thể tập luyện mỗi ngày một cách hiệu quả nhất.