TIN TỨC VỀ cách giữ dáng đẹp - cach giu dang dep
cách giữ dáng đẹp
-
HLV người Nhật hướng dẫn bài tập thu nhỏ bắp tay trong 14 ngày, để bạn tự tin diện váy áo mùa hè
Hãy lên dây cót tập luyện ngay từ bây giờ, chỉ sau 2 tuần chăm chỉ bạn sẽ nhận về kết quả như ý. -
Tập động tác này 100 lần/ ngày sẽ thấy bụng nhỏ hẳn đi
Bài tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. -
Bao năm qua Tăng Thanh Hà vẫn "mê" 2 loại sữa hạt này, không chỉ ngon mà còn giúp khỏe mạnh, body không mỡ thừa
Nếu đang tìm kiếm một công thức sữa hạt ngon, tốt cho gia đình, các bà nội trợ có thể tham khảo 2 loại sữa hạt mà Hà Tăng yêu thích suốt bao nhiêu năm qua. -
Tạo rãnh bụng đơn giản chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày
Dưới đây là những động tác tác động sâu vào vòng bụng mà các chị em hoàn toàn có thể tập luyện tại nhà. -
Lười ra phòng tập gym, ở nhà nhảy 6 kiểu sau bảo đảm đùi gọn, eo thon, mông săn chắc bất ngờ
Chỉ mất chưa đến 10 phút/ngày nhưng động tác này lại giúp giảm cân và làm gọn dáng vô cùng hiệu quả. -
Nếu muốn giảm cân, hãy áp dụng chính xác "kế hoạch 1 ngày"
Các cách sinh hoạt này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể hoạt động nhiều hơn và giúp bạn giảm cân nhanh chóng! -
Tin nổi bật kenh 14
-
Bán kết AFF cup - Bị var từ chối 2 bàn, nhưng vẫn chiến thắng 2-0: Việt Nam đỉnh!
-
Quang Hùng MasterD: Khi khao khát tự hào Việt Nam vượt qua “cánh cửa” danh vọng lấp lánh!
-
Trọng tài Hàn Quốc từ chối bàn thắng của Xuân Son, rút thẻ vàng cho HLV Kim Sang-sik là ai?
-
Hồng Thanh chính thức lên tiếng thông tin trốn nợ, vay mượn tiền
-
Rớm nước mắt cảnh Văn Toàn không được thi đấu vì chấn thương nặng, ĐT Việt Nam liền làm điều đặc biệt động viên
-
Chuyện thầy Khang ở Hà Nội: Từ hiệu trưởng Marie Curie đến “ông nội” nuôi 22 đứa trẻ Làng Nủ
-
WeChoice Awards 2024: Phá kỷ lục voting chỉ sau 1 ngày mở cổng bình chọn
-
TS Matsuoka Yoshinori - “siêu bác sĩ” của người Nhật chỉ ra 4 bí quyết kéo dài tuổi thọ, điều thứ 3 đơn giản nhưng quan trọng
-
HIEUTHUHAI nói 1 câu về cách làm thần tượng mà dân tình nức nở: Đúng là sinh ra để nổi tiếng!
-
-
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy! -
Tập thể dục "ngay trên giường" cũng cho dáng gọn, eo thon
Bài tập ngay trên giường này rất hợp cho những bạn lười mà vẫn muốn có dáng đẹp đấy! -
Bí quyết tiêu hao mỡ thừa mà không cần tập thể dục
Một lượng lớn calories và mỡ thừa sẽ được tiêu hao trong quá trình trao đổi chất. Thúc đẩy quá trình này và bạn sẽ thon thả nhanh chóng mà không tốn sức! -
Bạn sẽ thải được 8kg chất độc khỏi cơ thể với cách detox này
Bí kíp detox mới không chỉ giúp bạn đẹp da, giảm cân mà còn lọc thận cực hiệu quả đấy!
