Bỏ túi thực đơn bữa phụ giàu dưỡng chất, trẻ thích mê mà mẹ lại nhàn tênh

Quang Vũ, Theo Trí Thức Trẻ 17:30 07/06/2023

Những bữa phụ hợp lý sẽ giúp trẻ có đủ năng lượng, dinh dưỡng để học tập hiệu quả và phát triển khỏe mạnh toàn diện.

Độ tuổi từ 6 đến 12 được xem là một trong những "giai đoạn vàng" trong quá trình phát triển của trẻ. Ở thời kỳ này, cường độ và tần suất học tập, vận động của trẻ đều tăng rõ rệt nên nhu cầu về dinh dưỡng cũng cao hơn. Do đó, ngoài 3 bữa chính trong ngày, mẹ nên bổ sung thêm những bữa phụ xen kẽ để đảm bảo trẻ không bị thiếu dinh dưỡng, hụt năng lượng.

Nếu còn băn khoăn chưa biết nên đưa những món gì vào thực đơn bữa phụ cho trẻ để đảm bảo đủ dinh dưỡng, tiện lợi mà vẫn hấp dẫn, ngon miệng, mẹ có thể tham khảo những gợi ý dưới đây.

Bỏ túi thực đơn bữa phụ giàu dưỡng chất, trẻ thích mê mà mẹ lại nhàn tênh - Ảnh 1.
Bỏ túi thực đơn bữa phụ giàu dưỡng chất, trẻ thích mê mà mẹ lại nhàn tênh - Ảnh 2.
Bỏ túi thực đơn bữa phụ giàu dưỡng chất, trẻ thích mê mà mẹ lại nhàn tênh - Ảnh 3.
Bỏ túi thực đơn bữa phụ giàu dưỡng chất, trẻ thích mê mà mẹ lại nhàn tênh - Ảnh 4.

3 điều đặc biệt về sữa cacao lúa mạch TH true CHOCOMALT MISTORI

Bỏ túi thực đơn bữa phụ giàu dưỡng chất, trẻ thích mê mà mẹ lại nhàn tênh - Ảnh 5.
Bỏ túi thực đơn bữa phụ giàu dưỡng chất, trẻ thích mê mà mẹ lại nhàn tênh - Ảnh 6.
Bỏ túi thực đơn bữa phụ giàu dưỡng chất, trẻ thích mê mà mẹ lại nhàn tênh - Ảnh 7.

Sản phẩm được công bố bởi Công ty Cổ phần Sữa TH

Địa chỉ: Xóm Bình Nghĩa, xã Nghĩa Bình, huyện Nghĩa Đàn, tỉnh Nghệ An