Bỏ ngay 4 thứ đang có trong phòng ngủ nhiều nhà: Nguy hiểm tiềm tàng, phá hoại giấc ngủ

Phòng ngủ là không gian thư giãn để chúng ta nghỉ ngơi và "sạc" lại năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi. Chính vì thế, không gian phòng ngủ thoải mái là vô cùng quan trọng để đảm bảo chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Dưới đây là 4 thứ bạn đặc biệt không nên để trong phòng ngủ nếu không muốn bị mất giấc ngủ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

1. Bể cá

Bể cá cảnh là sở thích của nhiều người bởi chúng không chỉ khiến không gian trở nên bắt mắt, có điểm nhấn hơn mà còn thể hiện gu thẩm mỹ của gia chủ.

Thế nhưng, một số người thay vì đặt bể cá ở phòng khách lại chọn đặt ở phòng ngủ để vừa trang trí vừa tiện chăm sóc, ngắm nhìn. Điều này trên thực tế có rất nhiều tác hại tiềm tàng.

Tạo ra tiếng ồn

Nhiều bể cá cần có hệ thống máy tạo oxy để cá có thể sống, trong quá trình này máy sẽ phát ra âm thanh. Nếu bạn khó ngủ và dễ bị tỉnh bởi tiếng ồn, việc đặt bể cá vào phòng ngủ sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến bạn rất khó chịu.

Làm cho không khí ẩm ướt

Bể cá sẽ tạo ra độ ẩm trong phòng ngủ. Sau mùa mưa, độ ẩm từ không khí bên ngoài cộng thêm bể cá sẽ làm căn phòng trở nên ẩm thấp, khó chịu và dễ sinh nấm mốc nếu không được dọn dẹp thường xuyên. 

Vì vậy, nếu bạn muốn trang trí bể cá, hãy đặt nó trong phòng khách hoặc một không gian tương đối rộng rãi khác.

2. Điện thoại đang sạc

Điện thoại di động là vật dụng được sử dụng phổ biến, hầu hết mọi người đều có thói quen dùng điện thoại trước khi đi ngủ. Họ thường đặt chúng cạnh gối sau khi sử dụng và cắm sạc để sẵn sàng sử dụng cho ngày hôm sau. Thói quen này tưởng chừng như bình thường nhưng thực chất lại tiềm ẩn những nguy hiểm:

Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Điện thoại nếu để ngay cạnh đầu khi ngủ sẽ sinh ra bức xạ có ảnh hưởng không tốt đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe của bạn. Nhiều chuyên gia đã khuyến cáo mọi người nên để điện thoại ra xa khi đi ngủ để tránh loại bức xạ nguy hiểm này.

Đặc biệt nguy hiểm trong quá trình sạc

Dù bạn sử dụng loại điện thoại nào, hãy nhớ đừng sạc pin cả đêm bởi trong quá trình sạc có thể tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ. Đặc biệt, khi đó bạn đang ngủ nên sẽ không phản ứng kịp để tránh nếu điện thoại chẳng may phát nổ, vì vậy tốt nhất là hãy để điện thoại sạc khi bạn còn thức hoặc nếu bắt buộc sạc qua đêm, hãy nhớ để chúng ở khoảng cách an toàn.

3. Gấu bông kém chất lượng

Đối với những gia đình có trẻ em, cha mẹ luôn mua nhiều loại đồ chơi nhồi bông cho con mình. Nhiều bé có thói quen phải ôm thú bông khi đi ngủ. Tuy nhiên cha mẹ cần chú ý, không nên mua cho con các loại thú nhồi bông kém chất lượng.

Chứa formaldehyde

Những loại thú nhồi bông kém chất lượng có thể chứa formaldehyde, khi bạn đặt chúng trong phòng ngủ chắc chắn sẽ gây hại cho cơ thể, đặc biệt là những món thường mua từ hàng chợ hay mua online với giá rẻ bèo.

Dễ thành nơi chứa bụi bẩn và vi khuẩn

Đồ chơi nhồi bông có rất nhiều lông tơ. Nếu để những đồ chơi này trong phòng ngủ lâu ngày, chúng có thể dễ dàng bị tích tụ nhiều bụi và xơ vải.

Cộng với việc không vệ sinh sạch sẽ, những đồ chơi này sẽ sinh ra bọ ve, vi khuẩn. Ngoài ra, nhiều trẻ có thói quen ngủ chung với đồ chơi nên nếu chúng không sạch sẽ, trường hợp nặng nếu tiếp xúc có thể gây dị ứng cho trẻ.

4. Cây to

Trồng cây xanh không chỉ giúp thanh lọc không khí trong nhà mà còn làm tăng tính thẩm mỹ cho không gian sống của gia đình. 

Tuy nhiên việc lựa chọn cây xanh rất quan trọng, bạn đặc biệt không nên đặt các loại cây xanh kích thước lớn trong phòng ngủ.

Vấn đề vệ sinh

Cây xanh kích thước lớn cần nhiều năng lượng tự nhiên hơn để duy trì, nếu không sau một thời gian, lá trên cây sẽ rụng dần. Nếu bạn không vệ sinh thường xuyên, cả căn phòng sẽ trở nên cực kỳ bừa bộn.

Thu hút côn trùng

Đặt cây xanh lớn trong phòng ngủ sẽ thu hút rất nhiều côn trùng, đặc biệt là muỗi. Những loại côn trùng này sẽ gây hại cho sức khỏe, khiến bạn càng khó ngủ hơn.

Về việc lựa chọn cây xanh, bạn có thể đặt một số chậu cây nhỏ trong phòng ngủ, trông vừa mắt lại dễ chăm sóc.

Cuối cùng, không nên để quá nhiều đồ đạc bừa bộn

Ngoài 4 thứ không nên để trong phòng ngủ kể trên, bạn cũng nên đặc biệt lưu ý không được chất đống bừa bộn các loại đồ vật trong phòng ngủ bởi những lý do sau:

Có mùi

Khi đồ đạc tích tụ bừa bộn trong nhà, chúng có thể tạo ra mùi hôi và vi khuẩn, khiến ngôi nhà của bạn trông giống như một "bãi rác" bốc mùi.

Tăng gánh nặng việc nhà

Chúng ta cần hình thành thói quen dọn dẹp thường xuyên để đảm bảo không khí trong phòng ngủ luôn ở trạng thái tốt nhất. Nếu bạn dồn nén đồ đạc và nghĩ sẽ dọn nó vào một ngày nào đó, gánh nặng làm việc nhà sẽ ngày càng gia tăng, từ đó bạn sẽ vô cùng chán nản và bỏ bê việc dọn dẹp hơn nữa.

Theo Toutiao