Nếu còn mê những loại đồ ăn, thức uống này thì đừng hỏi tại sao collagen trong cơ thể đi đâu hết, làn da ngày càng xấu, ngoại hình nhanh già hơn bạn bè cùng tuổi!
Nhiều người nghĩ lão hóa và mãn kinh là hoàn toàn do "cơ địa" quyết định. Thực tế, lão hóa sớm hay muộn, mãn kinh sớm hay đúng độ tuổi có thể phụ thuộc vào lối sống của từng người.