BÀI TẬP ĐƠN GIẢN, tin tức Mới nhất Mách nhỏ bạn những bài tập để có “chuyện ấy” hoàn hảo

Mách nhỏ bạn những bài tập để có “chuyện ấy” hoàn hảo

CẬP NHẬT - Chủ nhật, 08/03/2020 12:22 GMT+7

Một thể chất khỏe mạnh là tiền đề cho mọi cuộc yêu lý tưởng của 2 người. Dưới đây là một số các bài tập đơn giản để giúp bạn hài lòng hơn với chuyện chăn gối của mình.

Tranh thủ đầu năm tập tành 4 động tác "lấy hên" từ HLV giúp bụng nhỏ, eo thon suốt cả năm

Sức khỏe - 4 năm trước

Những bài tập đơn giản giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn cả năm.

Thu nhỏ 15cm vòng eo chỉ sau 5 tuần với 4 bài tập đơn giản mà nàng nào cũng có thể áp dụng

Sức khỏe - 4 năm trước

Bộ bài tập này đích thị là dành cho những cô nàng vừa muốn giảm cân mà lại vừa lười vận động. Bởi nó chẳng cần tốn nhiều công sức mà đa số động tác đều có thể tự tập tại nhà.

Học ngay bài tập 4 phút giúp chàng trai người Nhật từ "bụng bia" hóa body 6 múi cực phẩm

Sức khỏe - 4 năm trước

Chủ nhân tài khoản Twitter @hiiragisensei đã gây bất ngờ với cư dân mạng khi hé lộ bí quyết lấy lại body cực phẩm nhờ dành 4 phút thực hiện bài tập này mỗi ngày.

"Vai u thịt bắp" cũng sẽ có thể khắc phục được nếu bạn áp dụng 6 bài tập này

Sức khỏe - 4 năm trước

Con gái ai chẳng muốn sở hữu được một bờ vai mỏng manh, gợi cảm nhưng nếu không có được điều này thì hãy khắc phục bằng cách tìm đến một số bài tập sau.

6 bài tập đơn giản nhưng đánh bại được cả gene béo phì

Sức khỏe - 4 năm trước

Nghiên cứu quy mô lớn trên hơn 18.400 người đã chọn ra 6 bài tập thần kỳ nhất giúp bạn giảm cân tốt ngay cả khi bạn mang gene khiến cơ thể dễ béo phì.

Thon gọn 5cm bắp tay to với bài tập từ đài MBN Hàn Quốc

Sức khỏe - 5 năm trước

Chỉ đứng 1 chỗ và tốn đúng 1 phút, bài tập đơn giản này giúp giảm đến 5cm vòng bắp tay to trước sự ngạc nhiên của nhiều người.

Thu nhỏ vòng eo chỉ với 1 tờ giấy ăn, đây là bài tập đơn giản nhất quả đất

Sức khỏe - 5 năm trước

Bài tập chỉ tốn 2 phút trước khi ngủ nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ để sở hữu được vòng eo thon gọn.

Bài tập từ đài KBS Hàn Quốc chỉ tốn 3' mỗi ngày nhưng giảm đến hơn 7cm vòng eo

Sức khỏe - 5 năm trước

Không chỉ ít tốn thời gian mà bài tập này còn đơn giản vô cùng nên ai cũng có thể tập theo được và bạn cần kiên trì trong 3 tháng để có được kết quả như trên nhé.

Nhảy cắt kéo - bài tập đơn giản giúp làm săn chắc toàn bộ cơ thể

Sức khỏe - 5 năm trước

Không cần đến phòng tập gym hay sử dụng các dụng cụ hỗ trợ đắt tiền, một vài phút bật nhảy mỗi ngày sẽ mang đến thân hình thon gọn hơn cho bạn.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ BÀI TẬP ĐƠN GIẢN - BAI TAP DON GIAN