eMagazine
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Thế giới đó đây
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân Vật
Xem-Ăn-Chơi
Trạm yêu
Xem Mua Luôn
Thời trang
Đẹp
Home & Decor
Shopping Guide
Sport
Bóng Đá
Hậu Trường
Thể Thao Khác
Video
Ngoại hạng Anh
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Edm
Ciné
Mọt Phim
Phim Việt Nam
Phim Âu-Mỹ
Phim Châu Á
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Paparazzi
TV Show
Xã Hội
Pháp Luật
Nóng Trên Mạng
Sống Xanh
Học Đường
Người Việt Trẻ
Du Học
Bản Tin 46'
Thế Giới Đó Đây
Chùm ảnh
Khám phá
Lạ & Cool
Sức khỏe
Nhóm chủ đề
Quizz
eMagazine
Đọc Chậm
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ BÀI TẬP ĐƠN GIẢN - BAI TAP DON GIAN
bài tập đơn giản
Chia sẻ
0
chuyên mục
Sức khỏe
Xóa tất cả
Mách nhỏ bạn những bài tập để có “chuyện ấy” hoàn hảo
CẬP NHẬT
-
Chủ nhật, 08/03/2020 12:22 GMT+7
Một thể chất khỏe mạnh là tiền đề cho mọi cuộc yêu lý tưởng của 2 người. Dưới đây là một số các bài tập đơn giản để giúp bạn hài lòng hơn với chuyện chăn gối của mình.
Tranh thủ đầu năm tập tành 4 động tác "lấy hên" từ HLV giúp bụng nhỏ, eo thon suốt cả năm
Sức khỏe
-
4 năm trước
Những bài tập đơn giản giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn cả năm.
Thu nhỏ 15cm vòng eo chỉ sau 5 tuần với 4 bài tập đơn giản mà nàng nào cũng có thể áp dụng
Sức khỏe
-
4 năm trước
Bộ bài tập này đích thị là dành cho những cô nàng vừa muốn giảm cân mà lại vừa lười vận động. Bởi nó chẳng cần tốn nhiều công sức mà đa số động tác đều có thể tự tập tại nhà.
Học ngay bài tập 4 phút giúp chàng trai người Nhật từ "bụng bia" hóa body 6 múi cực phẩm
Sức khỏe
-
4 năm trước
Chủ nhân tài khoản Twitter @hiiragisensei đã gây bất ngờ với cư dân mạng khi hé lộ bí quyết lấy lại body cực phẩm nhờ dành 4 phút thực hiện bài tập này mỗi ngày.
"Vai u thịt bắp" cũng sẽ có thể khắc phục được nếu bạn áp dụng 6 bài tập này
Sức khỏe
-
4 năm trước
Con gái ai chẳng muốn sở hữu được một bờ vai mỏng manh, gợi cảm nhưng nếu không có được điều này thì hãy khắc phục bằng cách tìm đến một số bài tập sau.
6 bài tập đơn giản nhưng đánh bại được cả gene béo phì
Sức khỏe
-
4 năm trước
Nghiên cứu quy mô lớn trên hơn 18.400 người đã chọn ra 6 bài tập thần kỳ nhất giúp bạn giảm cân tốt ngay cả khi bạn mang gene khiến cơ thể dễ béo phì.
Thon gọn 5cm bắp tay to với bài tập từ đài MBN Hàn Quốc
Sức khỏe
-
5 năm trước
Chỉ đứng 1 chỗ và tốn đúng 1 phút, bài tập đơn giản này giúp giảm đến 5cm vòng bắp tay to trước sự ngạc nhiên của nhiều người.
Thu nhỏ vòng eo chỉ với 1 tờ giấy ăn, đây là bài tập đơn giản nhất quả đất
Sức khỏe
-
5 năm trước
Bài tập chỉ tốn 2 phút trước khi ngủ nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ để sở hữu được vòng eo thon gọn.
Bài tập từ đài KBS Hàn Quốc chỉ tốn 3' mỗi ngày nhưng giảm đến hơn 7cm vòng eo
Sức khỏe
-
5 năm trước
Không chỉ ít tốn thời gian mà bài tập này còn đơn giản vô cùng nên ai cũng có thể tập theo được và bạn cần kiên trì trong 3 tháng để có được kết quả như trên nhé.
Nhảy cắt kéo - bài tập đơn giản giúp làm săn chắc toàn bộ cơ thể
Sức khỏe
-
5 năm trước
Không cần đến phòng tập gym hay sử dụng các dụng cụ hỗ trợ đắt tiền, một vài phút bật nhảy mỗi ngày sẽ mang đến thân hình thon gọn hơn cho bạn.
Tin nổi bật kenh14
Mai Phương ngồi lẻ loi sau ồn ào, Phương Nhi - Thiên Ân được truyền thông bủa vây ở sự kiện
Công chúa Rosé giá đáo với visual mãn nhãn tại sự kiện, cao tay từ cách chọn váy đến phụ kiện quảng bá văn hóa Hàn
Nghi án con trai ngáo đá sát hại mẹ ruột dã man
Lễ hội bánh mì lần đầu được tổ chức: hàng ngàn người đông đúc xếp hàng, hơn trăm gian bánh hấp dẫn tề tựu
Balporo BBae - Thương hiệu bảo vệ sức khoẻ Hàn Quốc lên tiếng khẳng định chất lượng và nguồn gốc
Camera ghi lại cảnh nữ kế toán bị tấn công, sát hại
Căn nhà 4 mặt tiền, án ngữ giữa giao lộ gần 10 năm ở TP.HCM
Song Hye Kyo lén làm điều này khi đứng bên tài tử Kwon Sang Woo trên sân khấu 20 năm trước
Thảo Nhi Lê bật khóc lúc nửa đêm sau khi bị truất quyền thi Miss Universe: "Tôi thực sự rất muốn đi thi nhưng…"
Bấm để xem thêm