Á hậu Việt vướng tranh cãi vì giảm cân "bóp mồm bóp miệng" 7 ngày không ăn gì

Để có ngoại hình thon gọn như mong muốn, nhiều sao nổi tiếng trong showbiz Việt đã phải ăn uống theo chế độ khoa học và chăm chỉ luyện tập các bộ môn thể thao khác nhau. Mới đây, Á hậu Nguyễn Huỳnh Kim Duyên vướng tranh cãi vì đăng tải clip chia sẻ chế độ nhịn ăn tới 7 ngày để giảm cân.

Người đẹp sinh năm 1995 cho biết cô đã không ăn bất cứ thứ gì, chỉ uống những chai nước dinh dưỡng và sữa hạt. Sau 7 ngày, Á hậu Kim Duyên đã giảm được khoảng 4kg. Cô chia sẻ: "Vì vừa mặc thử một chiếc váy vào thì nó tụt luôn nên mình phấn khích quá muốn quay lại cho mọi người xem. Ngưỡng 54kg là mình chưa từng vượt qua luôn mọi người. Lúc mình ốm nhất là Hoa hậu Hoàn Vũ 2019, lúc đó vẫn hơi đầy đặn".

Phía dưới phần bình luận, đông đảo cư dân mạng đã tranh cãi bàn luận trái chiều về phương pháp giảm cân này của Á hậu Kim Duyên. Nhiều người cho rằng cách nhịn ăn liên tục như vậy là không an toàn, tiềm ẩn nhiều rủi ro, nguy cơ ảnh hướng lớn tới sức khỏe. Việc nhịn ăn kéo dài mà không bổ sung dinh dưỡng đúng cách có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Kim Duyên chia sẻ thêm trong clip: "Ngày đầu tiên mình không nghĩ là mình làm được vì thực sự ngày 1, ngày 2 rất kinh khủng. Mình đã từng nghĩ rằng không thể nào chịu đựng được việc 7 ngày không ăn gì. Trong đầu mình chỉ nghĩ tới đồ ăn thôi mọi người nhưng rồi mình cũng đã làm được".

Phương pháp giảm cân này hiện vẫn đang được nhiều người áp dụng tuy nhiên không phải với ai cũng là phù hợp. Netizen cho rằng tốt nhất mỗi người cần nghiên cứu cách ăn uống tập luyện tốt cho sức khoẻ, thể trạng riêng từng cá nhân thì mới mong có kết quả tốt đẹp.

Năm 2019, Kim Duyên tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam và xuất sắc giành giải Á hậu 1. Tiếp nối Hoa hậu Khánh Vân, Á hậu Kim Duyên chính thức đại diện Việt Nam đi chinh chiến tại Miss Universe 2021, được tổ chức tại Israel.

Sau hành trình dài, người đẹp chỉ dừng chân ở top 16 chung cuộc. Sau khi trở về từ Miss Universe, Kim Duyên tiếp tục đại diện Việt Nam tham dự Miss Supranational - Hoa hậu Siêu quốc gia 2022 và giành ngôi vị Á hậu 2.

Thời gian qua, cô cũng không còn xuất hiện ở sự kiện nhiều như trước. Thay vào đó, Kim Duyên chăm chỉ đi du lịch, lên đồ sang chảnh và tận hưởng cuộc sống như một phú bà. Nói về lý do ít hoạt động showbiz sau khi giành á hậu, Kim Duyên chia sẻ mỗi thời điểm cô có hướng đi khác nhau. Những năm qua, người đẹp hết mình với các cuộc thi nên đã bỏ quên nhiều thứ, trong đó có việc dành thời gian cho bản thân và gia đình.

"Vì vậy dạo gần đây, tôi ít tham gia hoạt động showbiz, dành nhiều thời gian để đi du lịch và ở bên người thân. Tôi thấy cuộc sống mình thoải mái hơn, hiểu và yêu bản thân nhiều hơn. Đồng thời, tôi cũng chuyển hướng dần, dành thời gian học nhiều điều mới và tập trung cho kinh doanh", Kim Duyên chia sẻ.