Vợ Chi Bảo khoe ảnh hạnh phúc bên chồng con, tiết lộ giảm 15kg sau sinh

Mặc dù lần đầu làm mẹ nhưng Lý Thùy Chang có rất kinh nghiệm. Ngay từ khi mang bầu đến lúc đi sinh, Lý Thùy Chang gần như vẫn giữ mọi thói quen sinh hoạt khi còn là con gái. Cô vẫn tập thể dục hàng ngày đều đặn, vẫn làm việc đủ 8 tiếng/ngày.

Nữ doanh nhân cũng áp dụng những phương pháp tích cực cho bản thân để lấy lại vóc dáng sau sinh. Mới đây, cô tiết lộ đã giảm được 15kg, gần như lấy lại được vóc dáng trước khi sinh.

Lý Thùy Chang cho biết, cũng như các bà mẹ giai đoạn "ở cữ", cô phải thường xuyên ăn uống tẩm bổ để có thể có đủ sữa cho con bú. Không những thế, cơ thể người mẹ sau sinh rất yếu, lại thiếu canxi, thiếu máu... nên cô phải ăn nhiều hơn bình thường để lấy lại sức lực và bổ sung dinh dưỡng.

Chỉ đến tháng thứ 3 sau sinh, vợ Chi Bảo mới bắt đầu siết cân bằng cách áp dụng thực đơn eat clean, tập luyện các bộ môn thể thao như Yoga, bơi lội và sử dụng các công nghệ làm đẹp mới nhất như công nghệ hủy mỡ, tạo hình bụng bằng sóng siêu âm để làm săn chắc các cơ bụng chùng nhão, loại bỏ mỡ bụng dưới, tạo cơ bụng...

"Chang không bao giờ ăn sau 6 giờ 30 tối, nói không với trái cây nhiều đường như nho, na, xoài... hay nước uống đóng chai, cơm và các loại bánh mì. Thực đơn chính là hải sản, cá, trứng, rau", nữ CEO tâm sự.

Chia sẻ về cuộc sống hiện tại, Lý Thùy Chang cho biết cô hài lòng với những gì đang có. Chi Bảo là người chồng tâm lý, luôn động viên và hỗ trợ cô trong việc chăm sóc con.