Đội tuyển Việt Nam bước vào buổi tập đầu tiên với phần khởi động và lời nhắc nhở nhanh từ HLV Park Hang-seo (Ảnh: Hiếu Lương)
HLV người Hàn Quốc chia đội làm hai nhóm chạy 10 vòng quanh sân với thời gian giới hạn và có thay đổi nhanh, chậm tuỳ vào giáo án
Các cầu thủ chia làm hai nhóm, có điểm xuất phát cách nhau tròn 1 vòng sân
Các cầu thủ thoải mái ở phần đầu bài tập thể lực. Những cầu thủ khoẻ như Văn Thanh (giữa), Văn Hậu,... luôn có lợi thế ở bài tập này
Các cầu thủ khác vẫn còn trò chuyện được với nhau ở vài vòng đầu
Tuy nhiên, từ vòng thứ 7, không khí bắt đầu trầm lắng, không ai nói với ai câu nào. Các cầu thủ ướt đẫm áo tập, thở gấp nhiều hơn
Công Phượng cũng thuộc top có thể lực tốt nhưng anh chọn chạy cách xa nhóm hơn
Sau 10 vòng chạy, các cầu thủ thấm mệt, lấy tay lau mồ hôi
Bài chạy kết thúc cũng là lúc các phóng viên hết 25 phút tác nghiệp. Sau đó, các cầu thủ tiếp tục được tập chiến thuật, kỹ thuật,... trong khoảng 90 phút