TIN TỨC VỀ tinh thần minh mẫn - tinh than minh man
tinh thần minh mẫn
-
Nếu chỉ có 15 phút để rèn trí óc mỗi ngày, những bài tập siêu nhận thức sau đây sẽ giúp bạn luyện rèn một bộ não khỏe mạnh
Làm thế nào để cải thiện trí óc và điều chỉnh bộ não của bạn? -
Giấc ngủ rất quan trọng nhưng nếu bạn ngủ trong 4 thời điểm này coi chừng cảm lạnh, thậm chí đột tử
Trong một số tình huống dưới đây, các chuyên gia lại khuyến nghị chúng ta không nên đi ngủ ngay lập tức để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. -
Phụ nữ chỉ cần ăn 6 món sau là sẽ giúp “đánh một giấc” ngon lành tới sáng, chưa kể còn làm đẹp da và ngừa bệnh
Giấc ngủ luôn có tác động đến cả sức khỏe lẫn nhan sắc. Vậy nên nếu muốn bản thân luôn rạng rỡ xinh đẹp, chị em nên bổ sung 6 món sau để ngủ ngon hơn. -
Cụ bà người Nhật đang thọ 117 tuổi 262 ngày và hướng tới 120 tuổi: Người Nhật ăn uống thế nào để có tuổi thọ cao nhất thế giới?
Tại sao người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới? Một trong những yếu tố quan trọng luôn được đề cập tới, đó là "ăn uống"! -
Ăn 1 bữa/ngày theo triết lý Nhật Bản, chàng trai công sở giảm gần 20kg chỉ trong 1 năm, xóa sạch bệnh tật
Nguyễn Minh Kha (28 tuổi, Kon Tum) năm nào “người căng cứng trong bộ đồng phục đi làm, nút áo như muốn chực chờ đứt chỉ và văng ra nền nhà”, đã giảm được gần 20kg chỉ trong 1 năm nhờ triết lý “Ăn ít để khỏe” của chuyên gia Nhật Bản. -
Muốn sống thọ thì đến thung lũng cao 3000m ở với bộ lạc kỳ quái nhất quả đất này: Ít nhất cũng được trăm tuổi, cả đời chẳng biết đến ung thư là gì
Điều kỳ diệu nào khiến những con người này "miễn dịch" hoàn toàn với căn bệnh ung thư quái ác và được liệt vào danh sách người sống lâu nhất thế giới? -
Tin nổi bật kenh 14
-
Cẩn thận với những thói quen hàng ngày có thể đang ngầm báo bạn mắc bệnh nghiêm trọng
Đôi khi, chỉ một vài thói quen mà ai cũng nghĩ là vô hại nhưng nó lại có thể ngầm cảnh báo rất nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn không thể lường trước được. -
Bí quyết đạt kết quả cao trong kì thi học kì
Chỉ còn hơn một tháng nữa là các học sinh khối THCS và THPT sẽ bước vào giai đoạn thi cuối kỳ II, năm học 2018 – 2019. Để đạt kết quả tốt trong kỳ thi này, các sĩ tử hãy thử áp dụng các bí quyết sau. -
Tình trạng rối loạn hormone cũng có thể gây ảnh hưởng tới cân nặng và khiến bạn gặp phải hàng loạt dấu hiệu bất thường
Ít người biết rằng, nếu các hormone trong cơ thể không ổn định thì nguy cơ cao, mỡ bụng sẽ có cơ hội tích tụ và gây ảnh hưởng tới số cân nặng của bạn. -
Đâu là những bí quyết giúp Bạch Thiển (Dương Mịch) sở hữu được "vóc dáng hạng A" trong Cbiz?
Dù đã là bà mẹ một con nhưng trông Dương Mịch vẫn rất trẻ trung, xinh đẹp nhờ sở hữu vóc dáng chuẩn từng đường cong.