Tiền sử bị viêm da 2 lần nhưng cô nàng này đã lấy lại được độ căng bóng cho làn da nhờ quy trình chăm sóc cực đơn giản

Xu hướng chăm sóc da hiện nay đôi khi khiến bạn đau đầu về việc lựa chọn sản phẩm, từ chu trình chăm da 10 bước của Hàn Quốc đến cách vỗ toner 5 - 7 bước, cùng với đó là loạt sản phẩm với nhiều tên gọi khác nhau như serum, essence, lotion... đôi khi sẽ khiến bạn hoang mang và không biết chọn sản phẩm nào vào chu trình chăm sóc da hàng ngày, nhiều nàng thậm chí cứ thấy sản phẩm nào hot giúp da căng bóng là lại lao vào mua và vô tình khiến cho làn da trở nên "quá tải". Đôi khi chúng ta không cần quá nhiều sản phẩm cho chu trình chăm sóc da hàng ngày, mà chỉ cần chăm đúng và đủ là được. Cùng gặp gỡ nhân vật của Đẹp ngày hôm nay để tham khảo skincare routine đơn giản nhưng khá hiệu quả của cô nàng này nhé.

Hạnh Trần

Tuổi: 26

• Tình trạng da: da dầu, tiền sử bị viêm da 2 lần và đặc biệt dị ứng với cồn

Từng chia sẻ rằng bị viêm da 2 lần năm 16 và 22 tuổi, vậy khi đó da bạn vì lý do gì mà bị viêm và thời gian đó bạn phải chăm sóc như thế nào, có phải đi khám da liễu không?

Năm 16 tuổi thì do dậy thì, hoocmon thay đổi, mình chuyển sang Úc sống và cũng không có kiến thức chăm sóc da. Năm 22 mình trở về Sài gòn, khí hậu nóng ẩm, bắt đầu công việc mới, dùng sai sản phẩm, dưỡng quá nhiều, bí bết lỗ chân lông, da không thở được khiến cho da bị mụn viêm. Thời gian đó mình có phải đi khám bác sĩ, laser nhưng quy trình chăm sóc da không ổn, vẫn sai lầm là dưỡng quá tay và làm sạch không kĩ nên mụn vẫn dai dẳng, đặc biệt là mụn ẩn và cám.

Bạn bắt đầu tập trung vào việc chăm sóc da từ khi nào, và bạn có mất nhiều thời gian để tìm được sản phẩm chăm sóc da phù hợp với mình không?

Từ lần bị viêm da thứ 2, thì mình bắt đầu học bài bản về chăm sóc da cũng như thành phần. Ở Việt Nam tuy tưởng như nhiều sản phẩm nhưng đa số không có kênh phân phối chính thức, nguồn cung không ổn định. Các sản phẩm chứa dưỡng quá nhiều, cùng với quy trình chăm sóc da nhiều bước và sản phẩm. Mình làm công việc giao tiếp nhiều, hay về muộn nên mình tìm kiếm một chu trình chăm sóc da thật đơn giản, không quá nhiều bước. Theo mình, chăm sóc da cũng như việc ăn uống thôi, phải có một quy trình ổn định và tuân theo hàng ngày được thì da mới khoẻ và mình cũng mất một khoảng thời gian để tìm được các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da hiện tại.

Trong các sản phẩm chăm sóc da mà bạn đã dùng, bạn thích các sản phẩm của Nhật, Hàn Quốc hay Âu Mỹ? Vì sao?

Mình rất chịu khó tìm hiểu sản phẩm vì da nhạy cảm, dầu hay nổi mụn lại bị kích ứng với cồn. Mình không phân biệt quốc gia, nhưng mình chọn dòng sản phẩm thiên nhiên, lành tính, thẩm thấu nhanh và dịu nhẹ với da. Tuy là da dầu nhưng mình không sử dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh vì sẽ bào mòn lớp bề mặt trên cùng của da, da không còn độ bóng khỏe nữa. Mình cũng rất hạn chế peel hoặc sử dụng các chất tẩy da chết hóa học ở nồng độ cao, vì mỗi lần như vậy da rất yếu, với cái nắng nóng và khói bụi ở Việt Nam thì làn da rất dễ bị tổn thương và kích ứng.

Bạn có thể chia sẻ quy trình chăm sóc da hàng ngày và các sản phẩm mà bạn dùng được không?

Các bước chăm sóc da có thể chia nhỏ rất nhiều nhưng sẽ tóm lại chỉ 3 nguyên tắc căn bản là: Làm sạch, Dưỡng ẩm và Chống nắng.

Bộ sản phẩm chăm sóc da khá đơn giản mà Hạnh Trần đang sử dụng. (Ảnh: NVCC)

Làm sạch

Mình sử dụng nước tẩy trang trước rồi sau đó đến sữa rửa mặt, bây giờ kết hợp với máy rửa mặt nữa để làm sạch sâu. Mình không chọn sữa rửa mặt sử dụng chất làm sạch SLS/SLES bởi tạo cảm giác kin kít sạch dầu nhưng rất căng da. Sau đó lau lại bằng toner dịu nhẹ, không cồn, để làm sạch thêm một lần nữa, và se khít lỗ chân lông. Cả sữa rửa mặt và toner mình đều chọn loại pH cân bằng.

Tẩy da chết cũng năm trong một phần của bước làm sạch. Tuy nhiên mình chỉ dùng một tuần/1 lần massage nhẹ nhàng để loại bỏ da chết giúp thông thoáng lỗ chân lông và kem dưỡng thẩm thấu nhanh hơn.

+ Tẩy trang: Mình trang điểm hàng ngày, nên bước đầu tiên là "gọt lớp bê tông" bằng Eucerin 3 trong 1. Sản phẩm này làm sạch bằng các chất hoạt động bề mặt (surfactants) dịu nhẹ, tích hợp thêm Glycerin và HA nên không bị khô da. Về độ làm sạch mình tương đối hài lòng, sáng bữa nào da đỏng đảnh, kích ứng thì mình chỉ lau mặt bằng bông tẩy trang với em này thôi cũng đủ sạch và mát rùi.

Nước Tẩy Trang Eucerin Dermato Clean Micellar Cleansing Fluid 3 In 1 giá 205.000 VNĐ/125ml.

+ Sữa rửa mặt: Mình sử dụng Muji moisturising soap. Em này rất tinh khôi, không cồn, không dầu khoáng, không màu, mùi. Tạo bọt và làm sạch tốt nhưng mà không bị khô rát da. Đúng chức năng của một sản phẩm essential. Mình bị mụn tùm lum năm 16 tuổi lúc còn ở Úc, cứ cắm đầu mua Neutrogena và Clean&Clear về, khô và yếu da mặt vì toàn dùng sữa rửa mặt sử dụng chất làm sạch SLS/SLES. Kinh nghiệm cho các bạn da dầu và mụn là đừng ham hố những sản phẩm mà tạo cảm giác sạch kin kít.

Muji Moisturising Soap giá 200.000 VNĐ/120 gram.

+ Tẩy da chết: 1 tuần mình dùng Caudalie Deep Cleansing Exfoliating Cream. Giờ mốt là tẩy da chết hoá học nhiều hơn nhưng vẫn khoái mấy em cơ học kiểu này. Hạt rất mịn, massage nhẹ nhàng, mùi thơm dễ chịu, rất thư giãn. Xong thấy da cảm thấy rất nhẹ nhàng.

Tẩy da chết Caudalie Deep Cleansing Exfoliating Cream giá khoảng 600.000 VNĐ/75ml.

Với da dầu và mụn thì dưỡng ẩm là bước rất khó, vì bắt buộc phải dưỡng nhưng đa số bị sai bước này. Với da dầu mụn, thì chỉ chọn các sản phẩm thẩm thấu nhanh, không có Silicones, dầu khoáng, các thành phần làm ẩm tương thích với da tự nhiên, tránh các sản phẩm sử dụng quá nhiều dầu dưỡng, vì da khó "ăn", đặc biệt trong khí hậu nóng ẩm.

Khi bị mụn mình dùng spot treatment chỉ trên vùng da bị mụn, chứ không sử dụng các sản phẩm áp dụng trên cả mặt, vì nó khiến da yếu và mất đi độ ẩm tự nhiên.

+ Nước hoa hồng: Mình sử dụng nước hoa hồng của Alteya. Hãng này chuyên về hoa hồng và được chứng nhận hữu cơ. Thành phần chỉ chứa nước cất và tinh chất hoa hồng. Mình chọn hoa hồng đỏ mùi cực kì dễ chịu và thư giãn. Em này mình mang theo trong ngày luôn, lúc nào da nóng, kích ứng hoặc cần hạ nhiệt là spray em này tức thì. Stress cũng mang em này ra xịt. Nói chung là thích hợp cho cả hạ nhiệt và hạ hoả.

Nước hoa hồng đỏ hữu cơ Alteya có giá khoảng 600.000 VNĐ/250ml.

+ Kem Dưỡng: Mình sử dụng sản phẩm BareSoul Purifying, thẩm thấu cực nhanh mà lại không có một giọt cồn hay silicones nào. Có tích hợp BHA và vitamin B3 nên giảm mụn cám và ẩn hiệu quả. Thành phần còn có hoa cúc, rễ cam thảo làm đồng đều, làm sáng màu da, và mờ những vết thâm. Em này cực kì kiềm dầu, mình hay mix với foundation đánh lên da vừa mướt mà không bị bóng.

Kem dưỡng Purifying Moisturiser Bare Soul giá 520.000 VNĐ/ 50ml.

Chống nắng

Kem chống nắng mình chọn loại không cồn, và tiệp màu da tự nhiên. Và phải thoa hằng ngày 30 phút trước lúc ra đường. Thoa kem chống nắng bảo vệ da tuy không nhìn thấy tác dụng ngay tức thì nhưng là biện pháp giữ da trẻ lâu tốt nhất.

Hiện tại mình mới tậu em SVR, nhà dược mỹ phẩm Pháp này. Trước đó mình có dùng Eucerin oil control mà da không chịu nổi vì cồn. Em kem chống nắng này texture rất đặc biệt, dạng mousse bột bột, mình chưa dùng kem chống nắng mà dạng này bao giờ. Thấm vào da nhanh và nhẹ, mùi thì không hiểu sao có mùi đậu xanh. Nói chung là thấy hay hay nên mua thử, loại này không có cồn, tiệp màu da nên có thể gắn bó được.

Vốn là da dầu, kích ứng với cồn và từng bị lên mụn tùm lum, vậy bạn có thể chia sẻ một số kinh nghiệm về trị mụn cũng như trị vết thâm do mụn với độc giả Afamily được không?

Kiên nhẫn và duy trì quy trình chăm sóc da ổn định và đơn giản. Da tái tạo sau 28 ngày nên vì da nhạy cảm nên mình chọn sản phẩm lành tính để chăm sóc toàn bộ da mặt, và chỉ sử dụng sản phẩm treatment ở các vùng mụn lây lan. Thông thường sản phẩm hiệu quả hay không thì phải 2-3 tuần mới thấy rõ.

Ngoài các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày, bạn có thường xuyên tới Spa hay sử dụng một số thực phẩm chức năng để giúp da đẹp lên không?

Không mình không đi Spa thường xuyên hay sử dụng sản phẩm chức năng gì cả. Mình giữ thói quen ăn uống điều độ, đủ chất, uống nhiều nước ép.

Theo bạn việc nắm được thành phần có trong sản phẩm trước khi mua có quan trọng không? Và bạn có thể chia sẻ một số kinh nghiệm của mình về cách đọc bảng thành phần?

Nắm được thành phần rất quan trọng nhưng không quá khó. Hiểu thành phần sẽ giúp các bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp thay vì chịu ảnh hưởng từ marketing của các brand. Với các bạn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng, thì cần tìm hiểu mình bị kích ứng với gì và các sản phẩm nếu có chứa thành phần đó thì nên loại bỏ đầu tiên. Với mình, bị kích ứng với cồn, thì mình loại bỏ tất cả các sản phẩm có cồn mặc dù thành phần này rất hay được đưa vào các sản phẩm cho da dầu/mụn vì tạo cảm giác ráo và thoáng da.

Cảm ơn bạn vì những chia sẻ đầy hữu ích, chúc bạn luôn xinh đẹp và giữ mãi được vẻ trẻ trung của mình.