Giữ mức huyết áp ổn định là điều rất quan trọng khi nhắc đến sức khỏe tim mạch. Sau đây là 7 gia vị bạn có thể thêm vào bữa ăn để ngăn tình trạng huyết áp cao.
Chế độ ăn uống không cân bằng, sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến cho ngày càng nhiều người trẻ phải đối mặt với cục máu đông, mỡ máu và các bệnh tim mạch.