TIN TỨC VỀ THÓI QUEN ĂN UỐNG LÀNH MẠNH - THOI QUEN AN UONG LANH MANH

Thói quen ăn uống lành mạnh

chuyên mục

Quần đảo Okinawa tại Nhật Bản là một trong những nơi có nhiều người sống trên 100 tuổi nhất thế giới: Bí mật sống thọ của họ là gì?

CẬP NHẬT - Thứ năm, 08/10/2020 17:00 GMT+7
Ở Okinawa, Nhật Bản, cứ 100.000 người sẽ có 68 người sống trăm tuổi. Vì vậy, các nhà khoa học đã dành nhiều thập kỷ để khám phá về bí mật sống thọ ở vùng đất này.
Đã 2 lần sinh nở nhưng "Thuận Tần" Trương Gia Nghê có bí quyết gì mà về dáng nhanh đến vậy?

Sức khỏe - Giới tính - 2 năm trước
Ai còn nhớ nàng "Hàm Hương" của siêu phẩm "Diên Hi Công Lược" từng làm mưa làm gió suốt mùa hè năm 2018 thì chắc chắn cũng muốn biết bí quyết giữ dáng, làm đẹp của cô.
Cha mẹ Hà Lan chia sẻ 13 bí quyết trẻ con quốc gia này hạnh phúc hơn hẳn nơi khác, điều số 4 nghe vô lý nhưng lại rất thuyết phục!

Học đường - 2 năm trước
Cho trẻ ăn socola vào bữa sáng, đạp xe xuyên cơn mưa… những bí quyết tưởng chừng ngớ ngẩn nhưng lại khiến trẻ thông minh bất ngờ và giúp cha mẹ giảm được vô số gánh nặng khi chăm con cái.
Nghiên cứu từ Nhật Bản: nguy cơ mắc bệnh đáng sợ ở nam giới sẽ giảm đến 17% nếu ăn nấm 3 lần mỗi tuần

Sức khỏe - Giới tính - 2 năm trước
Căn bệnh này được đánh giá là nguy hiểm hơn cả ung thư vú và khiến cho cánh mày râu ai cũng lo ngại dính phải.
Những thói quen tưởng tốt nhưng hóa ra lại ngầm gây hại sức khỏe của người mắc bệnh dạ dày

Sức khỏe - Giới tính - 2 năm trước
Một vài kiểu ăn uống tưởng chừng như vô hại nhưng thực chất lại không hề tốt cho sức khỏe tổng thể cũng như cơ quan dạ dày của bạn.
4 bí quyết ăn uống “tuy nhỏ mà có võ" giúp HyunA duy trì body ai cũng mê

Sức khỏe - Giới tính - 2 năm trước
Nhiều người nghĩ rằng, để duy trì được thân hình thon gọn như hiện tại thì HyunA phải tuân theo một chế độ ăn kiêng rất kham khổ. Tuy nhiên thực tế lại không hẳn là như vậy.
Bà mẹ trẻ thoát khỏi căn bệnh tiểu đường và giảm được 10kg nhờ thay đổi thói quen sống

Sức khỏe - Giới tính - 2 năm trước
Từng khổ sở vì những vấn đề tiêu hóa và được cảnh báo mắc bệnh tiểu đường trong lần mang thai thứ 2, bà mẹ trẻ người Singapore đã thay đổi chế độ ăn của mình để đẩy lùi căn bệnh này hiệu quả.
Da khô, da sưng tấy hay nổi mụn... bạn đã biết mình cần bổ sung những loại thực phẩm nào để khắc phục chưa?

Sức khỏe - Giới tính - 2 năm trước
Khổ sở vì da bỗng chi chít mụn hay thường bị bóng dầu, khô nẻ thì nên tìm cách khắc phục thông qua một số loại thực phẩm sau.
Duy trì những thói quen này khi ăn uống sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Sức khỏe - Giới tính - 2 năm trước
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen ăn uống hàng ngày thì hệ tiêu hóa của bạn sẽ được cải thiện và ngăn ngừa nguy cơ tích tụ mỡ dư thừa, gây tăng cân, béo phì.
Chẳng lo lão hóa sớm nếu bạn cứ duy trì các thói quen ăn uống này mỗi ngày

Sức khỏe - Giới tính - 2 năm trước
Sợ nhất bị gọi là "già trước tuổi" nhưng nếu hình thành được những thói quen ăn uống lành mạnh thì bạn sẽ ngăn chặn được tình trạng lão hóa diễn ra sớm.
Tin nổi bật kenh14
Bấm để xem thêm