Thoát cảnh tụt mood, gãy team với hai “bảo bối” mùa hè

Xác định trạng thái tụt mood

Trong nhóm bạn thể nào cũng sẽ có một (thậm chí là vài) gương mặt mắc phải "hội chứng mùa hè" mang tên "tụt mood", lắm khi còn thường xuyên đến độ chỉ cần thờ ơ hay thiếu tinh tế một chút là bạn sẽ "bất ngờ ngỡ ngàng ngơ ngác và bật ngửa" khi nhận ra người đối diện phút trước còn đang hăng say đánh giá về vị trà sữa mới hay hào hứng rủ mình vi vu bát phố bỗng nhiên… tụt mood.

Tụt mood sương sương có thể dễ dàng xác định với các "triệu chứng" như đang vui bỗng dưng "đổ quạu", bình thường cả ngày rôm rả nhắn tin cập nhật đủ thứ meme, phốt phiếc… phút chốc đổi style "trường thành chằm Zn" với những dòng tin nhắn đầy đủ chủ ngữ, vị ngữ, tuyệt không một chiếc emoji hay nếu có thì cũng như biển báo "Đang tụt mood. Có phận sự gì cũng miễn vào."

Trạng tháng này được biểu hiện khá rõ ràng thông qua những dấu hiệu đầy tính "anti-social" như im lặng không nói không rằng, tin nhắn gửi qua cả ngày trời chẳng thấy xem, mà có "đã xem" thì cũng chớ thèm hồi đáp, sẵn sàng trở thành không khí trong mọi cuộc trò chuyện, nhưng lại là thứ không khí căng thẳng khiến người ta chột dạ.

Truy tìm thủ phạm gây tụt mood

Crush ai đó thì có thể chẳng cần đến lý do, chứ tụt mood thì kiểu gì cũng có nguyên nhân cả. Ai cũng sẽ có lúc kém vui, nhưng đến mức tụt mood, mà lại còn vào mùa hè thì ắt hẳn không ngoài hai tác nhân chính: vì nóng và vì đói. Thời tiết nóng bức sẽ khiến tâm trạng chúng ta dễ trở nên "khó ở" hơn, và những khi đói thì hiếm ai có thể vui vẻ, tích cực, lạc quan cho được. Chưa kể trong nhóm nếu cứ có người mood tụt không phanh thì team kiểu gì cũng sớm "gãy".

Với chủ nhân của một chiếc bụng trống rỗng đang đói đến mắt mờ, chân run, dù bạn bè xung quanh có nói gì, làm gì thì họ cũng khó mà phản ứng vui vẻ, hào hứng cho được.

Chưa kể thời tiết nóng bức kéo theo vô vàn xúc cảm bực dọc, nhìn cái gì cũng thấy không thuận mắt, thì chẳng trách sao mood tụt không phanh, team nhanh chóng "gãy".

Định luật bảo toàn mood, chống gãy team mùa hè

Duy trì được mood bất biến giữa dòng đời vạn biến e rằng là quá khó, nhưng ít ra chúng ta vẫn có thể tự quy ước với nhau những cảnh báo tụt mood để đồng đội kịp thời ứng cứu khi cần, tránh để "hội chứng mùa hè" này lan nhanh trên diện rộng đến mức "một mét vuông 3-4 tên tụt mood, gãy team".

Chỉ cần có thế, các đồng đội sẽ hiểu ngay tâm tư tụt mood vì đói mốc đói meo của bạn mà nhanh nhanh chóng chóng dâng lên với chiếc kem với lớp vỏ sôcôla giòn tan, để mùi thơm và vị bùi của đậu phộng hòa quyện với lớp kem mịn, lạnh mát bên trong kéo mood lên giúp bạn. Có Wall’s ngon mê thì mood nào cũng lên cực dễ!

Có câu: "Im lặng là vàng nhưng nói ra mới là kim cương". Lúc nào nóng đến "xỉu up xỉu down" thì phải la lên, để đồng đội đưa ngay cho cái kem lành lạnh, thơm thơm, ngọt thanh mát lịm, cắn một cái cả khoang miệng cảm giác như đang thưởng thức miếng dưa hấu ngon nhất suốt bao nhiêu nồi bánh chưng đã qua vậy! Mood cũng vì thế mà lên nóc luôn ngay tắp lự cho xem!

Trạng thái tụt mood dù sao cũng chỉ là nhất thời, chỉ cần hội bạn nắm vững định luật bảo toàn mood thì không chỉ có thể chống tụt mood cho bản thân mà còn kịp thời "cứu" mood cho đồng đội mình những khi trót sa vào chiếc hố cắm biển tụt mood nữa đó. Cùng Wall’s bắt ngay bí kíp chống tụt mood, ngăn gãy team mùa hè với hai món "bảo bối" ngon lịm ngay thôi!