Thiều Bảo Trâm khoe vóc dáng nuột nà trong phòng tập, ngắm nhan sắc trên sân pickleball còn mê hơn

Nữ ca sĩ Thiều Bảo Trâm mới đây thu hút sự chú ý của người hâm mộ khi chia sẻ khoảnh khắc tập gym trong phòng tập. Diện trang phục ôm sát tôn dáng, giọng ca sinh năm 1994 khoe trọn vóc dáng nuột nà, body săn chắc cùng đường cong gợi cảm. Hình ảnh Thiều Bảo Trâm tập tạ nhanh chóng nhận về nhiều lời khen ngợi từ cộng đồng mạng.

Để duy trì hình thể lý tưởng, Thiều Bảo Trâm nhiều năm qua gắn bó với thói quen tập luyện thể thao đều đặn. Gym và yoga là hai bộ môn mà nữ ca sĩ đặc biệt yêu thích, bởi không chỉ giúp giữ dáng mà còn cải thiện sức khỏe và tinh thần. Với gym, cô thường tập trung vào các nhóm cơ mông, đùi và lưng để tôn lên đường cong cơ thể. Động tác deadlift với tạ tay - như trong bức ảnh được chia sẻ - là một trong những bài tập chủ lực, giúp phát triển vòng 3 săn chắc và cơ lưng khỏe mạnh.

Bên cạnh các bài tập tạ, Thiều Bảo Trâm còn kết hợp cardio như chạy bộ, đạp xe hay HIIT để tăng cường khả năng đốt mỡ và duy trì sự dẻo dai. Ngoài ra, yoga và pilates cũng được cô lựa chọn để nâng cao sự linh hoạt và mang lại cảm giác thư giãn sau lịch trình làm việc bận rộn. Chính sự kết hợp khoa học giữa nhiều hình thức rèn luyện đã giúp nữ ca sĩ giữ được vóc dáng cân đối, săn chắc nhưng vẫn mềm mại, nữ tính.

Ngoài ra, Thiều Bảo Trâm cũng là một tín đồ của pickleball. Cô nàng từng khoe ảnh đi chơi pickleball cùng các chị gái. Không chỉ có vẻ ngoài xinh đẹp, 4 chị em Thiều Khánh Điệp, Thiều Anh Đào, Thiều Bảo Trang, Thiều Bảo Trâm đều có chiều cao đáng mơ ước và gu ăn mặc sành điệu khi ra sân. Vóc dáng sexy hết nấc của 4 chị em nhà ca sĩ quê Thanh Hóa lập tức khiến dân tình không thể rời mắt.

Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, Thiều Bảo Trâm đều gây chú ý bởi nhan sắc ngày càng thăng hạng cùng vóc dáng chuẩn mực. Điều này một lần nữa khẳng định rằng sự kiên trì và nỗ lực trong tập luyện, kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý, luôn mang lại những kết quả xứng đáng.