Những người thành công nổi tiếng thế giới thường làm gì khi thức dậy?
Để đạt được thành công mà nhiều người ngưỡng mộ, các tỷ phú trên thế giới luôn có những thói quen luyện tập thể dục thể thao, ăn uống và thư giãn khác biệt.
1. Cô Kara Goldin, Tổng giám đốc điều hành của tập đoàn Hint Water chuyên sản xuất và cung cấp đồ uống tại Mỹ: Cô Goldin thường thức dậy vào lúc 5h30' sáng và công việc đầu tiên khi cô thức giấc sẽ là mở máy tính kiểm tra email để chuẩn bị sẵn lịch làm việc cho ngày sắp tới. Sau đó, cô sẽ đi leo núi cùng chồng và những chó cưng dọc sườn đồi Marin ở California, Mỹ. Việc leo núi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống thường ngày của nữ CEO tài năng. "Nếu không leo núi, tôi sẽ cảm thấy mất cân bằng trong cuộc sống. Tôi cần có thời gian để đầu óc được thư thái và làm những gì mình yêu thích, sau đó, tôi sẽ tập trung để có thể giải quyết mọi thách thức sắp tới trong ngày".
2. Anh Gary Vaynerchuk - nhà đồng sáng lập và CEO của tập đoàn VaynerMedia - cho biết anh thường mất 3 tiếng buổi sáng để có thể sẵn sàng cho 1 ngày mới. Cứ mỗi khi thức giấc, anh thường đọc các bản tin trên các trang kinh tế hàng đầu thế giới như ESPN, Business Insider hay trang tổng hợp tin tức Nuzzel. Tiếp theo, anh sẽ giải quyết những công việc mình bỏ sót từ đêm hôm trước, chú ý tình hình của các chi nhánh tại châu Âu hay châu Á. Và việc quan trọng nhất của Vaynerchuk vào mỗi buổi sáng là gọi điện cho cha, mẹ, chị gái. "Tôi thường liên lạc với người thân để trò chuyện và biết rằng mọi người sẽ làm gì trong ngày mới. Tôi thực sự trân trọng từng giây phút quý giá đó", anh Vaynerchuk chia sẻ.
3. Tỷ phú John Paul DeJoria - người đứng sau thương hiệu sản phẩm chăm sóc tóc John Paul Mitchell Systems nổi tiếng - từng là 1 người vô gia cư, thế nhưng giờ đây, ông đã sở hữu khối tài sản lên tới 2,9 tỷ USD. Chia sẻ về thói quen mỗi khi thức giấc, tỷ phú John Paul DeJoria cho biết ông yêu khoảng thời gian thức dậy vào sáng sớm. Dù là nơi nào, mỗi sáng khi mở mắt, ông chưa ra khỏi giường ngay mà cứ nằm yên như vậy khoảng năm phút. Ông cho biết ông không hề nghĩ về công việc, mà chỉ đơn giản là nằm và cảm nhận rằng mình đang tồn tại và cảm ơn những may mắn mà mình được ban tặng. Sau đó, ông sẽ uống 1 tách cafe và bắt đầu ngày mới bằng cách nói chuyện với các trợ lý của ông.
4. Ông Brad Lande, chủ tịch tập đoàn Birchbox Man: Trải qua rất nhiều quãng thời gian bận rộn với công việc, gia đình, Brad Lande nhận ra thói quen mỗi khi thức giấc vào buổi sáng sẽ giúp anh khỏe mạnh, minh mẫn hơn. Và đây chính là những thói quen hàng ngày mà Brad Lande thường thực hiện: Uống 1 cốc nước chanh nóng hoặc sinh tố, tập yoga.
5. Kat Cole - chủ tịch tập đoàn FOCUS Brands, công ty nhượng quyền thương hiệu đồng thời là nhà điều hành của hơn 3,800 cửa hàng kem, bánh ngọt, nhà hàng và các quán café ở Mỹ - cho biết thói quen buổi sáng của cô rất đa dạng và nó phụ thuộc vào việc cô đang ở nhà hay trên đường. Mặc dù vậy, dù ở đâu, cô cũng luôn uống 0,7 lít nước vào mỗi buổi sáng - thói quen mà cô có được sau khi tham gia tình nguyện ở Đông Phi. "Chúng ta thật may mắn khi được uống nước sạch mỗi ngày và tôi luôn thầm cảm ơn về điều đó", cô Cole chia sẻ. Ngoài ra, cô cũng thường tập thể dục, ăn sáng hoặc uống cafe vào mỗi sáng.
(Nguồn: Businessinsider)
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
