Muối là gia vị không thể thiếu cho các món ăn và cả sức khỏe. Thế nhưng, ăn thừa muối thì cái giá phải trả sẽ là ngoại hình, sức khỏe và cả tuổi thọ của bạn đấy!
Nhiều người không biết rằng, ngoài muối thì cơ thể còn có thể dung nạp natri thông qua nhiều nguồn khác. Thậm chí từ những thực phẩm ăn vào không hề mặn.