Thủ thỉ nhỏ to về tên dị ứng đáng ghét

Một ngày đẹp trời bỗng nhiên trên cơ thể ấy xuất hiện những nốt mẩn đỏ rất dễ ghét cùng với đó là cảm giác “ôi chao, ngứa!!!” hoặc tự dưng cứ như có ai đó nhớ mà nhắc ấy hoài khiến ấy hắt xì liên tục hoa hết cả mắt mũi luôn. Hic hic, có chuyện gì đang xảy ra vậy nhỉ??? Rất có thể bạn đã bị dị ứng rồi đó, teens ạ! Để không quá lo lắng rồi lại suy diễn lung tung, các ấy hãy dành một chút thời gian để “nhớ mặt chỉ tên” những tên dị ứng đáng ghét này nhé!

Tại sao bọn mình lại bị dị ứng nhỉ?

Khi tiếp xúc với một chất lạ nào đó, cơ thể chúng ta như một chiến binh giương giáp tự vệ sẽ ngay lập tức sản sinh ra nhiều kháng thể để chống lại. Và nếu như cuộc chiến này diễn ra quá quyết liệt, các histamin tự do sẽ nhân cơ hội đó mà bỏ trốn dẫn đến hiện tượng dị ứng.

Mỗi kiểu dị ứng thường có nguyên nhân và triệu chứng khác nhau nhưng đặc điểm chung để nhận diện chúng là những nốt mẩn đỏ ngứa rát hay sưng tấy cả lên ở từng vùng hoặc khắp cơ thể . Đó cũng là triệu chứng của dị ứng da, loại dị ứng phổ biến nhất mà chúng mình hay gặp í!

Lên list những nguyên nhân nào!

1. Do thời tiết

Chuyển mùa là lúc thời tiết đỏng đảnh nhất, lúc thì nóng bức tưng bừng, lúc lại đùng đùng đổ mưa. Sự thay đổi chóng mặt của nhiệt độ và độ ẩm khiến cơ thể chúng mình không thể thích nghi kịp, dẫn đến viêm đường hô hấp, nhẹ thì hắt hơi vài lần, nặng thì chảy nước mũi, ngạt mũi, sụt sà sụt sịt. Thậm chí nếu để kéo dài sẽ dẫn đến hen suyễn, viêm xoang. Đấy cũng chính là một dạng đặc trưng của dị ứng thời tiết đó các ấy ạ!

2. Do thực phẩm

Hải sản tôm cua cá tuy rất là ngon nhưng nó lại là một trong những thực phẩm dễ gây dị ứng nhất. Nếu dị ứng nặng thì teens còn có thể còn bị sưng tấy, buồn nôn, đau bụng nữa cơ.

3. Do các hóa chất hay lông động vật như chó, mèo...

Hóa chất chính là thủ phạm dễ khiến cơ thể chúng mình bị phản ứng nhất. Có khi chỉ là những vật dụng rất đỗi quen thuộc trong nhà, đồ dùng cá nhân chứa yếu tố kim loại, nhựa như kính, đồ trang sức hay mỹ phẩm , xà phòng, dầu gội cũng có thể khiến các ấy viêm da tiếp xúc hay rối loạn sắc tố đấy! Chưa hết, di ứng cũng có thể do chính lông của chú cún yêu hay em miu cưng mà chúng mình hết mực yêu quí khiến chúng ta hắt xì liên tục và nổi mẩn đó nghen!

Mặc giáp chống lại gã này thế nào được nhỉ?  

Không quá khó khăn để những họ hàng nhà dị ứng phải né teen nhà mình ra đâu, các ấy chỉ cần chú ý một vài tips nho nhỏ như vầy nè:

- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, có chế độ tập luyện và ăn uống hợp lý, tăng cường các vitamin khoáng chất để tăng sức đề kháng cho cơ thể tụi mình.

- Theo dõi những thực phẩm cơ thể không “bồ kết” để tránh ăn. Đặc biệt cần tuyệt đối kiêng những thực phẩm này khi thời tiết nóng teens nha! Đồng thời, các ấy nhớ hạn chế tối đa những thức uống và đồ cay nóng vì nó không những không có lợi cho sự thải độc tố của gan mà còn kích thích, làm dị ứng dễ phát tác.

- Thường xuyên dọn dẹp sạch sẽ ngôi nhà của ấy để không bị tiếp xúc với không khí bụi bặm, ô nhiễm. Nếu nhà ấy có nuôi một em cún hay miu, hãy tắm cho em ấy thường xuyên. Hơn thế, ấy thử làm cho em ý một ngôi nhà xinh xinh rồi dạy em đi vệ sinh đúng chỗ để tránh việc hít phải lông hay chất thải của mấy em ấy nghen!

- Cuối cùng, dị ứng còn rất là liên quan đến trạng thái tinh thần của bạn đó! Vậy nên, đừng quên giữ cho mình một tinh thần thật thoải mái, vui vẻ với nụ cười tươi tắn trên môi để mấy tên dị ứng kia không có cơ hội chọc phá bạn được nữa cơ!