"Thu nhỏ đôi chân" gây ra nguy hiểm khôn lường

Đây được xem là một "biến thể" của tục bó chân thời xưa được các chị em truyền tai nhau. Tuy nhiên, cách làm này không những không mang lại hiệu quả, mà còn gây ra những di chứng có hại cho đôi chân.

Đi giày chật khiến lớp da ở bàn chân bị cọ xát liên tục, chân bị căng dãn quá mức. Điều này dần làm cho bàn chân trở nên sần sùi, chai cứng, thậm chí có thể gây viêm nhiễm, biến dạng ngón chân, viêm lớp cân mạc lòng bàn chân…

Không chỉ thế, do bàn chân là nơi chứa rất nhiều huyệt và dây thần kinh liên quan đến nội tạng nên việc đi giày chật có thể khiến chúng bị kích thích. Điều này dẫn đến các triệu chứng rối loạn chức năng đường tiêu hóa, gây ra trạng thái mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Về lâu dài còn làm cho các cơ quan nội tạng bi nhiễm bệnh.

Cắt giảm khẩu phần ăn hay ăn kiêng cũng là một cách được các bạn nữ áp dụng để làm thon gọn đôi chân. Theo nguyên lý được truyền tai nhau thì khi trọng lượng cơ thể giảm đi, sức nặng đè lên lòng bàn chân cũng suy giảm. Từ đó, bàn chân sẽ có khả năng "thu nhỏ" lại hơn.

Tuy nhiên, trên thực tế, nguyên lý này hoàn toàn chưa hề được khoa học chứng minh. Bàn chân được cấu tạo mang tính di truyền và đặc trưng của cơ thể chứ không chỉ phụ thuộc vào cân nặng. Mặc dù đúng là những người có cơ thể vạm vỡ thường có size chân to hơn nhưng điều đó không có nghĩa là khi trọng lượng cơ thể rút xuống, chân cũng theo đó mà nhỏ đi.

Trong khi đó, cơ thể của chúng ta luôn cần có đầy đủ các dưỡng chất để có thể hoạt động một cách bình thường.Vì vậy, việc ăn kiêng không hợp lý có thể dẫn đến rất nhiều tác hại. Ngoài ra, cắt giảm khẩu phần ăn bừa bãi có thể khiến cho cơ thể bị thiếu chất, gây nên tình trạng mệt mỏi, giảm sức đề kháng, da sạm đi, rụng tóc. Thậm chí, ăn kiêng còn có thể dẫn đến suy nhược cơ thể, gây đột quỵ, rất nguy hiểm tới tính mạng.