Rối loạn tiêu hóa khiến teen gặp đủ thứ phiền hà

- Kết bạn với những loại đồ ăn loãng, nhiều nước. Thường xuyên ăn cà rốt được đun chín kỹ, thịt nạc, khoai tây gọt vỏ đồng thời sử dụng hàng ngày các thức ăn có nhiều chất bột như cơm, mỳ...

- Không ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, quá ngọt, quá cay hoặc quá nhiều chất đạm.

- Tránh ăn trái cây không được gọt vỏ và rau sống.

- Loại bỏ khỏi khẩu phần ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, các hạt có dầu và các loại quả cứng (hạt óc chó, hạt dẻ) vì chúng không tốt cho đường ruột của những người bị tiêu chảy.

Ngoài ra, để tăng cường và củng cố sức khỏe cho bộ máy tiêu hóa, em cũng nên bổ sung men vi sinh và một số vitamin nhóm B (bằng cách ăn sữa chua đều đặn hàng ngày hoặc uống các loại cốm tiêu hóa) để cân bằng rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, giúp điều trị bệnh nhanh chóng.

Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác bệnh, từ đó có phương pháp điều trị thích hợp cho trường hợp của mình thì tốt nhất em nên đến bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa để được các bác sĩ khám và tư vấn trực tiếp.

Ngoài ra, em cũng nên lưu ý thêm một số điều sau:

- Tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc về đường ruột khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Thực tế là có nhiều người muốn bệnh khỏi thật nhanh đã dùng thuốc với liều cao. Điều này sẽ gây tác dụng ngược và làm cản trở sự đào thải các mầm mống gây bệnh ra bên ngoài.

- Cần theo dõi sát sao diễn biến của bệnh, nếu em bị đi ngoài ra máu, kèm sốt cao, uống thuốc điều trị tiêu chảy trong vòng 24 tiếng mà bệnh không thuyên giảm thì cần đi cấp cứu ngay vì đó có thể là những dấu hiệu của các loại bệnh nguy hiểm như nhiễm trùng đường ruột hay ngộ độc thực phẩm.

Chúc em sớm khỏi bệnh và khỏe mạnh!