Những loại quả cho mái tóc đẹp mùa đông
Mùa đông, các teen lười uống nước, lười ăn hoa quả nên lượng nước cung cấp cho tóc cũng thiếu, lượng vitamin cho tóc cũng bị hạn chế. Và hoa quả chính là "vị cứu tinh" để có một mái tóc đẹp trong mùa đông.<img src='/Images/EmoticonOng/03.png'>
Mùa đông, các teen cũng lười uống nước, lười ăn hoa quả nên lượng nước cung cấp cho tóc cũng thiếu, lượng vitamin cho tóc cũng bị hạn chế. Tóc sẽ bị khô, chẻ ngọn, gãy, xơ xác khiến teen vô cùng thất vọng. Nhưng đừng lo, đã có "bác sĩ" hoa quả rùi!
Vitamin A có nhiều trong họ nhà dưa và chuối
Các loại quả thuộc họ nhà dưa và họ nhà chuối là hai họ chứa rất nhiều vitamin A, rất tốt cho một mái tóc khỏe đẹp. Các teen có thể lấy dưa hoặc chuối để tạo mặt nạ cho tóc, để tóc không còn bị khô hay xơ nữa.
XX có thể lấy dưa chuột và chuối xay thành hỗn hợp nhuyễn rồi bôi đều lên tóc, khắp cả đầu. Sau đó dùng mũ tắm để chụp và giữ ẩm cho tóc trong khoảng 45 phút thì gội sạch bằng nước.
Vitamin A có trong dưa và chuối có tác dụng giúp da đầu khi còn đang ẩm tiết ra chất dầu giúp tóc bóng và mềm. Tùy theo cấu trúc và điều kiện dưỡng tóc mà sau một hay vài lần đắp mặt nạ cho tóc, XX sẽ có một mái tóc hoàn toàn khỏe mạnh và suôn mượt dù là dưới trời đông lạnh giá.
Vitamin C có nhiều trong quả dứa
Nhiều XX hay XY không muốn đắp mặt nạ cho tóc nhưng lại vẫn muốn có mái tóc khỏe đẹp. Vậy thì nên chọn loại quả dứa, quả dâu tây hay quả kiwi. Ba loại quả này chứa nhiều vitamin C vừa có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, lại tốt cho tóc, nhất là mái tóc khô trong mùa đông.
Nếu thiếu vitamin C, tóc sẽ nhanh chóng bị khô và giòn, dễ gãy. Nếu lượng các vitamin cũng cấp cho tóc không đủ thì cả da đầu và tóc sẽ bị thiếu chất và trở nên rất yếu. Vitamin C có tác dụng ngăn ngừa tận gốc quá trình oxy hóa của tóc khiến tóc giảm hẳn gãy rụng.
Ngoài ra, nếu không muốn ăn các loại hoa quả trên, các teen cũng có thể cung cấp trực tiếp vitamin C cho tóc bằng cách, ép hai hoặc ba quả đào, lấy nước trộn chung với loại dầu gội mà teen yêu thích để gội đầu. Chỉ sau vài ngày gội, teen sẽ có mái tóc khác biệt trông thấy.
Vitamin E có nhiều trong quả bơ
Chắc chắn teen sẽ không thấy lạ lẫm gì khi nghe nhắc đến quả bơ. Ngoài vị ngon khi làm sinh tố, bơ còn là loại quả cung cấp rất nhiều vitamin E. Nếu dùng quả bơ làm mặt nạ cho tóc thì chắc chắn mái tóc của teen sẽ không những khỏe hơn mà còn nhanh dài hơn.
Cách làm: Lấy một quả bơ chín nghiền ra, trộn lẫn 1 thìa cà phê sữa chua, 1 quả trứng gà, ½ thìa dầu hương thảo. Hỗn hợp được trộn đều và bôi lên tóc, từng chút một cho đến khi kín cả đầu. Bạn có thể dùng mũ tắm để chụp bên ngoài vừa là giúp tóc nhanh hấp thụ các chất từ hỗn hợp. Sau khoảng 20 phút thì gội sạch bằng nước.
Một khi đã được cung cấp đầy đủ vitamin E, tóc của teen sẽ không còn tình trạng chẻ ngọn, xơ xác, đồng thời màu tóc còn được giữ lâu bền hơn và giảm hẳn nguy cơ tóc bị chuyển sang màu xám xịt.
Vitamin A có nhiều trong họ nhà dưa và chuối
Các loại quả thuộc họ nhà dưa và họ nhà chuối là hai họ chứa rất nhiều vitamin A, rất tốt cho một mái tóc khỏe đẹp. Các teen có thể lấy dưa hoặc chuối để tạo mặt nạ cho tóc, để tóc không còn bị khô hay xơ nữa.
XX có thể lấy dưa chuột và chuối xay thành hỗn hợp nhuyễn rồi bôi đều lên tóc, khắp cả đầu. Sau đó dùng mũ tắm để chụp và giữ ẩm cho tóc trong khoảng 45 phút thì gội sạch bằng nước.
Vitamin A có trong dưa và chuối có tác dụng giúp da đầu khi còn đang ẩm tiết ra chất dầu giúp tóc bóng và mềm. Tùy theo cấu trúc và điều kiện dưỡng tóc mà sau một hay vài lần đắp mặt nạ cho tóc, XX sẽ có một mái tóc hoàn toàn khỏe mạnh và suôn mượt dù là dưới trời đông lạnh giá.
Vitamin C có nhiều trong quả dứa
Nhiều XX hay XY không muốn đắp mặt nạ cho tóc nhưng lại vẫn muốn có mái tóc khỏe đẹp. Vậy thì nên chọn loại quả dứa, quả dâu tây hay quả kiwi. Ba loại quả này chứa nhiều vitamin C vừa có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, lại tốt cho tóc, nhất là mái tóc khô trong mùa đông.
Nếu thiếu vitamin C, tóc sẽ nhanh chóng bị khô và giòn, dễ gãy. Nếu lượng các vitamin cũng cấp cho tóc không đủ thì cả da đầu và tóc sẽ bị thiếu chất và trở nên rất yếu. Vitamin C có tác dụng ngăn ngừa tận gốc quá trình oxy hóa của tóc khiến tóc giảm hẳn gãy rụng.
Ngoài ra, nếu không muốn ăn các loại hoa quả trên, các teen cũng có thể cung cấp trực tiếp vitamin C cho tóc bằng cách, ép hai hoặc ba quả đào, lấy nước trộn chung với loại dầu gội mà teen yêu thích để gội đầu. Chỉ sau vài ngày gội, teen sẽ có mái tóc khác biệt trông thấy.
Vitamin E có nhiều trong quả bơ
Chắc chắn teen sẽ không thấy lạ lẫm gì khi nghe nhắc đến quả bơ. Ngoài vị ngon khi làm sinh tố, bơ còn là loại quả cung cấp rất nhiều vitamin E. Nếu dùng quả bơ làm mặt nạ cho tóc thì chắc chắn mái tóc của teen sẽ không những khỏe hơn mà còn nhanh dài hơn.
Cách làm: Lấy một quả bơ chín nghiền ra, trộn lẫn 1 thìa cà phê sữa chua, 1 quả trứng gà, ½ thìa dầu hương thảo. Hỗn hợp được trộn đều và bôi lên tóc, từng chút một cho đến khi kín cả đầu. Bạn có thể dùng mũ tắm để chụp bên ngoài vừa là giúp tóc nhanh hấp thụ các chất từ hỗn hợp. Sau khoảng 20 phút thì gội sạch bằng nước.
Một khi đã được cung cấp đầy đủ vitamin E, tóc của teen sẽ không còn tình trạng chẻ ngọn, xơ xác, đồng thời màu tóc còn được giữ lâu bền hơn và giảm hẳn nguy cơ tóc bị chuyển sang màu xám xịt.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
![](mailto:?&subject=['https://kenh14.vn']Những loại quả cho mái tóc đẹp mùa đông&body=/suc-khoe-gioi-tinh/nhung-loai-qua-cho-mai-toc-dep-mua-dong-2010110401474011.chn0D0AMùa đông, các teen lười uống nước, lười ăn hoa quả nên lượng nước cung cấp cho tóc cũng thiếu, lượng vitamin cho tóc cũng bị hạn chế. Và hoa quả chính là "vị cứu tinh" để có một mái tóc đẹp trong mùa đông.<img src='/Images/EmoticonOng/03.png'>){kind=link}