Những cách giúp bạn giảm ngứa ngáy tại nhà này!

Nếu làn da của bạn bị ngứa, bạn chỉ có thể cố gắng không gãi, hoặc cần phải đi đến các nhà thuốc hay cửa hàng tạp hóa mua thuốc ngứa. Nhưng trong một số trường hợp, ngứa da được biết đến như là bệnh ngứa, có thể được gây ra bởi một số bệnh tật trầm trọng và đòi hỏi phải thăm khám bác sĩ.


Tuy nhiên, dù bạn bị ngứa da trầm trọng hay đơn giản thì bạn vẫn có thể sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản sau nhằm giảm sự khó chịu và giữ cho da khỏi bị trầy xước trong quá trình đợi điều trị.

Tắm nước lạnh

Nếu bạn bị ngứa da, việc đầu tiên là bạn nên tắm nước mát hoặc ấm để có thể giúp cơ thể bớt ngứa. Nước sẽ giúp cải thiện nhiều tình trạng ngứa ngáy của bạn đấy.

Để tăng độ ẩm cho da trong khi tắm, bạn nên ngâm mình 15 phút trong một bồn tắm nước lạnh. Tuy nhiên, bạn chú ý không thêm bất kỳ xà phòng hay dầu tắm nào nhé. Bởi vì những sản phẩm sữa tắm, chất tạo bọt có thể làm cho da khô và bị ngứa nặng hơn.

Mặc quần áo ẩm

Mặc quần áo ẩm ướt sau khi tắm xong trong khi bạn bị ngứa có thể giúp da bạn làm dịu cơn ngứa. Bởi vì việc mặc quần áo ẩm ướt sẽ giúp da hấp thụ nước và làm tan những hơi nóng ra khỏi da, làm dịu ngứa da.


Hoặc sau khi tắm việc thay đồ khô thoáng, sạch sẽ là cần thiết. Nhưng bạn có thể giặt một chiếc khăn lau sạch trong nước lạnh, sau đó vắt qua nó và áp dụng để chiếc khăn lau lạnh đó lên chỗ da bị ngứa. Nếu khăn lau bị khô, bạn lại giặt sạch lại và giữ khăn lạnh thường xuyên trên các vùng da bị ngứa.
 
Hạn chế sử dụng xà phòng

Tắm vòi sen hàng ngày với xà phòng tắm sẽ khiến da dễ bị khô. Điều này có thể khiến da ngứa ngáy và bị kích thích nhiều hơn.

Vì thế, ngay cả khi da bị ngứa và khó chịu, bạn cũng chỉ nên tắm xà phòng một vài lần trên tuần và nhớ rằng chỉ sử dụng xà phòng khi cần thiết.


Tắm vòi sen thường xuyên và không có xà phòng sẽ giúp da duy trì các loại dầu tự nhiên của nó và giữ độ ẩm cho da, ngăn ngừa ngứa.

Nếu sử dụng xà phòng tắm đã trở thành thói quen của bạn thì bạn chỉ sử dụng xà phòng không có hương thơm dịu nhẹ để ngăn ngừa kích ứng da.

Mặc quần áo cotton

Vải nhân tạo, vải sợi tổng hợp có thể gây kích ứng trên da khiến tình trạng ngứa ngáy trở nên tồi tệ hơn. Để làm dịu da và ngăn ngừa ngứa, bạn hãy mặc quần áo rộng với chất liệu bằng bông, cotton mềm mại.

Loại bỏ bất cứ những bộ quần áo ôm khít nào từ tủ quần áo của bạn cho đến khi những cơn ngứa ngáy đã giảm nhiều. Bởi vì ngay cả với những bộ quần áo bó sát, chật chội cũng có thể làm sự ngứa trở nên tồi tệ hơn vì chúng sẽ cọ xát với da khi bạn di chuyển.


Ngoài ra, bạn cũng lưu ý nên giặt sạch quần áo trong chất tẩy rửa không có mùi thơm để giúp ngăn chặn sự kích thích thêm cho làn da bạn nhé!

Chúc bạn vượt qua mùa hè không bị ngứa da ghé thăm!