Mụn tấn công ồ ạt ngay cả trong mùa đông
Cứ tưởng là vào mùa đông, da ít nhờn thì ít mụn hơn nhưng không phải vậy.
Da dầu cũng dễ bị mụn tấn công
Nhiều bạn cho rằng da dầu sẽ ít bị mụn hơn vào mùa đông. Điều này sai hoàn toàn. Bởi vì dầu làm lỗ chân lông bị tắc khi da khô và có thể làm cho mụn trứng cá nặng hơn. Do đó, các bạn nên đặt trong phòng máy tạo sương để có độ ẩm thích hợp, từ đó da sẽ bớt bị khô và mụn trong những tháng mùa đông này.
Ngoài ra, hãy mở cửa sổ một vài phút vào mỗi buổi sáng sớm để không khí trong lành lưu thông trong phòng bạn, tránh để da phải "chịu đựng" quá lâu trong một không gian kín.
Tập thể dục
Trong tiết trời giá lạnh, chúng ta thường có thói quen bỏ bê việc tập thể dục buổi sáng và uống rất ít nước. Đó chính là nguyên nhân khiến mụn dễ ghé thăm da mặt hơn cả.
Việc tập thể dục giúp giảm căng thẳng và khiến máu lưu thông tốt hơn. Từ đó, lượng oxy sẽ được da hấp thụ tốt hơn, giảm thiểu tình trạng mụn trứng cá. Hơn nữa, uống nước sẽ giữ cho các chức năng trong cơ thể hoạt động tốt, bài tiết được các độc tố ra khỏi cơ thể, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh.
Vì vậy, bạn nên tập thể dục mỗi ngày ít nhất 15 phút và uống 8 ly nước/ngày để da có đủ sức chống lại cái lạnh của mùa đông này nhé!
Lựa chọn quần áo quá chật
Theo nghiên cứu, cứ mỗi 40 phút chúng ta lại mất đi 1 triệu tế bào da chết. Tuy nhiên, khi mặc quần áo bó kín, những tế bào này không thể đào thải khỏi cơ thể khiến các lỗ chân lông bị bịt kín, kết hợp các tế bào chết khi để lâu sẽ hình thành vi khuẩn trên bề mặt da và gây mụn.
Do vậy. khi chọn trang phục, bạn chỉ nên chọn mặc những quần áo làm từ các loại sợi tự nhiên (như cotton) để thoáng khí, tránh vải polyester và lycra nhé!
Chế độ ăn uống không phù hợp
Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng sẽ ảnh hưởng tới làn da của bạn. Thường xuyên ăn những thực phẩm có lượng đường cao cũng là một nguyên nhân gây nổi mụn.
Ngoài ra, do thời tiết lạnh nên chúng ta có xu hướng chọn ăn những món ăn cay nóng khiến da bạn sẽ được dịp nổi mụn nhiều hơn vào những lúc ấy. Vì thế, hãy hạn chế ăn ít những thực phẩm giàu năng lượng, có tính nhiệt độc cao để giữ cho da chúng mình luôn được mịn màng vào mùa đông nhé!
Tips chăm sóc da vào mùa đông
Theo một số nghiên cứu cho biết, thời tiết vào mùa đông dễ khiến làn da tăng mụn gấp đôi so với mùa hè. Làn da của chúng ta sẽ phải sản xuất nhiều dầu hơn nếu nó quá khô. Đây là lí do tại sao bạn cần phải dưỡng ẩm ngay cả khi bạn có mụn trứng cá. Ngoài ra, các bạn nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm có mức đặc trị cao cho da mụn (tùy vào từng da mỗi người để chọn kem dưỡng ẩm) vào mùa đông.
Các bạn cũng có thể sử dụng phương pháp điều trị mụn trứng cá có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Đây là những sản phẩm tuyệt vời, nó giúp làm khô dầu dư thừa trên da, chữa lành mụn và ngăn ngừa mụn.
Tuy nhiên, nếu các bạn thấy da mình bị bong tróc hoặc khô thì nên sử dụng chúng ít hơn hay mua những sản phẩm có nồng độ thấp hơn nhé!
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
