Mặt trái sức khỏe khi “kết thân” với điều hòa
Ngồi trong phòng điều hòa nhiều sẽ có hại đấy nhé!
Làm khô da
Thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa có thể khiến làn da của chúng ta rơi vào tình trạng khô, thô ráp, bong vảy… Nguyên nhân là do trong quá trình làm mát không khí, máy điều hòa đã hút đi độ ẩm trên da của chúng ta. Về lâu dài, nếu tình trạng này không được cải thiện, có thể bạn sẽ phải đối mặt với các hiện tượng nứt nẻ, chảy máu và nhiễm trùng da. Cùng với đó, nó sẽ làm cho da lão hóa nhanh hơn so với thông thường.
Gây khô rát mắt
Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe, ngồi trong phòng điều hòa thường xuyên cũng có thể khiến mắt dễ mỏi và khô rát. Nguyên nhân là do không khí phòng điều hòa thường khô, hút độ ẩm trên cơ thể, khiến mắt của chúng mình bị khô, mờ, rát và làm thị lực yếu dần. Về lâu dài, điều này rất nguy hiểm bởi nó có thể ảnh hưởng đến khả năng nhìn của thị giác.
Có hại cho hệ hô hấp
Môi trường sử dụng điều hòa không khí rất thích hợp cho các vi sinh vật, các nấm mốc, vi khuẩn gây bệnh phát triển. Chúng có thể xâm nhập tới mọi “ngóc ngách” trong căn phòng theo đường khí của máy điều hòa. Cùng với đó, không khí lạnh làm phá vỡ tuyến phòng thủ yếu ớt của đường hô hấp. Điều này khiến cho tình trạng bệnh của những người bị hen suyễn, viêm phế quản, người đang mắc bệnh đường hô hấp trở nên trầm trọng hơn. Không chỉ thế, nó còn có thể làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của người khỏe mạnh, gây khó thở, ho, sổ mũi, hắt hơi… và rất nhiều triệu chứng của các bệnh hô hấp khác.
Tổn thương khớp
Nhiệt độ thấp của phòng điều hòa rất dễ gây ra tình trạng chênh lệch nhiệt độ bên ngoài và bên trong cơ thể. Nó làm kích thích các mạch máu co mạnh, khiến máu lưu thông kém. Điều này có thể làm cho khớp bị lạnh, dễ tổn thương, khiến cổ bị cứng, chân tay đau nhức…
Phát tán các loại bệnh
Môi trường mà máy điều hòa hoạt động thường là phòng kín, lượng khí lưu thông hạn chế. Vì thế, khả năng phát tán và lây lan các bệnh truyền nhiễm là rất cao. Cũng theo nghiên cứu của Tạp chí Dịch tễ học quốc tế, những người làm việc trong văn phòng với điều hòa không khí thường có nhiều triệu chứng bệnh hơn những người khác. Các triệu chứng phổ biến thường là đau đầu, mệt mỏi, kích thích niêm mạc, khó thở, kích ứng da…
Tips: Cách hạn chế những tác hại của việc dùng điều hòa
- Các bạn nên chú ý vệ sinh, bảo dưỡng điều hòa thường xuyên để không khí lưu thông trong phòng được trong lành, hạn chế các vi khuẩn gây bệnh.
- Chú ý hơn đến việc tăng cường độ ẩm cho cơ thể khi ngồi trong phòng điều hòa bằng cách uống đủ nước, chăm sóc da, tóc…
- Sử dụng các loại máy tạo độ ẩm, máy phun sương... để tăng cường độ ẩm trong không khí.
- Sử dụng các loại máy tạo độ ẩm, máy phun sương... để tăng cường độ ẩm trong không khí.
- Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng để chống lại các nguy cơ mắc bệnh khi sử dụng điều hòa trong thời gian dài.
Bạn có thể xem thêm:
Bạn có thể xem thêm:
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
