Giải đáp băn khoăn của teen khi lông mi rụng “tơi tả”

Em năm nay 18 tuổi. Khi sinh ra em đã may mắn có được một bộ lông mi dài, dày, cong vút và đen láy. Nhưng gần đây, lông mi em có dấu hiệu rụng ngày càng nhiều và gần như không có sợi mới mọc lại thế chỗ. Vì vậy, hiện nay lông mi của em đã trở nên thiếu sức sống khiến em mất tự tin vô cùng. Xin bác sĩ hãy giải đáp cho em lý do tại sao lại có tình trạng này và có cách nào để khắc phục không ạ? Em xin cảm ơn! (dulic...@gmail.com)

Ngoại trừ tác động của môi trường bên ngoài thì có rất nhiều lý do khiến lông mi của em bị rụng đi đáng kể. Đừng quá lo lắng bởi chỉ cần bắt đúng bệnh là em sẽ dễ dàng lấy lại cho mình cặp mi cong duyên dáng như trước kia. Cụ thể, lông mi rụng có thể do một trong số những nguyên do sau: - Mất nước: thói quen uống ít nước không chỉ làm khô da, xơ tóc mà còn làm lông mi của em dễ bị rụng. Ngoài ra, lông mi cũng sẽ bị khô và dễ rụng nếu em chải mi bằng masscara không thấm nước hoặc rửa mặt bằng sữa tắm. Trong trường hợp này, em đừng lo lắng bởi thực ra lông mi của em có thể mọc trở lại sau khoảng từ 8 đến 10 tuần.

- Lạm dụng dụng cụ kẹp mi: dùng dụng cụ kẹp mi giúp lông mi của em trông cong và quyến rũ hơn nhưng khi sử dụng nếu kẹp chặt quá thì rất dễ khiến lông mi bị rụng.

- Ăn kiêng: có một thực tế là chế độ ăn kiêng sẽ khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng nên lông mi cũng không rậm và mềm mại được.

Tuy vậy em cũng không nên quá lo lắng vì có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau để kích thích lông mi mọc nhanh trở lại như:

- Xoa nhẹ dầu trẻ em hoặc kem dưỡng da đặc biệt dành riêng cho lông mi trước khi đi ngủ.

- Nếu muốn kẹp mi thì em nên dùng bông sạch thấm nước ấm để làm ẩm lông mi trước khi kẹp. Đồng thời, lưu ý là chỉ nên kẹp mi trong vòng 20 - 30 giây chứ đừng kẹp lâu quá. Và dĩ nhiên đừng quên, sau khi kẹp mi khoảng 5 phút thì mới nên chải masscara để tránh làm lông mi bị tổn thương.

- Em nhớ rửa mặt trước khi đi ngủ bởi để tránh tình trạng lớp trang điểm trên mặt khiến da mặt khó chịu và dễ bị dị ứng mắt.

- Cuối cùng, để phục hồi sức khỏe cho lông mi, em cần phải ăn những thực phẩm chứa nhiều protein và các axit béo quan trọng như: lạc, đậu nành, cá nước lạnh (cá thu, cá hồi...). Ngoài ra, em cũng nên bổ sung thêm một số vitamin và khoáng chất có tác dụng kích thích việc mọc tóc và làm dài mi, đặc biệt là vitamin E.

Chúc em luôn vui vẻ và khỏe mạnh!