Giã từ nhé tóc chẻ ngọn đáng ghét
Cả măm măm cũng giúp ích nữa đấy!
Vào cuộc luôn nào! 
Còn cần bổ sung thêm gì nữa nhỉ???
Các ấy biết không, trong thành phần của tóc chúng mình có chứa rất nhiều protein, sắt, các viamin A, B và rất nhiều các nguyên tố vi lượng khác. Do đó, nếu thiếu một trong các chất trên sẽ dễ gây nên hiện tượng tóc khô, chẻ ngọn và dễ thay đổi màu sắc.
Ngoài ra, teens nên hạn chế ăn các loại đồ ăn có chứa nhiều đường, dầu mỡ, các loại đồ ăn nhiều axit chua, các loại rau củ quả chế biến theo hình thức lên men… Ăn quá nhiều những đồ ăn trên sẽ ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển bình thường của tóc, dễ gây khô và bạc tóc sớm ngay ở tuổi teens đó!
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
