Dấu hiệu nhỏ cảnh báo rắc rối lớn của cơ thể

Thâm quầng mắt

Bình thường thì những vết thâm xuất hiện quanh mắt do thiếu ngủ sẽ nhanh chóng biến mất chỉ sau 1 - 2 ngày. Nhưng khi tình trạng trên kéo dài thì đó lại là biểu hiện chứng tỏ cơ thể chúng mình đang bị thừa muối do rối loạn chức năng hoạt động của thận đấy!

Nguyên nhân sâu xa của chứng bệnh này là bởi các ấy toàn thích măm những đồ ăn quá mặn gây hư hại cho thận, từ đó dẫn tới hiện tượng phù nề tại nhiều nơi trên cơ thể. Vùng da dưới mắt lại khá mỏng và nhạy cảm nên dễ bị sưng và tạo thành quầng thâm xấu xí hơn.

Điều tốt nhất teens có thể làm trong tình huống này là các ấy hãy bớt lượng muối trong bữa ăn hàng ngày và uống nhiều nước để giải nhiệt cho thận, đồng thời cứu nguy cho mắt xinh nhé!

Chảy nước miếng khi ngủ

Ngoài ra, chảy nước miếng còn là biểu hiện cho sự quá tải của dạ dày. Nếu các ấy măm măm quá no trước khi đi ngủ thì sẽ gây áp lực cho hệ thần kinh và khiến nó không thể điều khiển chính xác được tuyến nước bọt. Do vậy, trước khi lên giường teens hãy nói không với tất cả những loại đồ ăn bổ béo và nhiều gia vị để đảm bảo có một giấc ngủ sâu, đồng thời không bị tỉnh giấc giữa chừng bởi ác mộng chảy nước miếng nữa nhá!

Ra mồ hôi tay

Chắc hẳn không phải teens nào cũng biết rằng chứng ra mồ hôi tay quen thuộc lại có liên quan rất mật thiết đến chức năng hoạt động của thận chúng mình đâu nhỉ? Một khi thận gặp trục trặc thì các chất cặn bã sẽ bị đào thải nhanh hơn, dẫn tới việc tăng cường ra mồ hôi ở cả tay, chân nữa. Do đó, khi các ấy thấy lượng mồ hôi tiết ra tăng lên quá nhiều (hầu như cả ngày) thì chính là thận đang rung chuông cảnh báo chúng mình đó!

Để đá đít tình trạng bất tiện này các ấy hãy uống nhiều nước và ăn các loại hoa quả có tính thanh mát như cam, dứa, dưa hấu… nhé! Đó chính là phương pháp đơn giản nhưng hữu hiệu giúp giảm tổn thương của thận cũng như làm hạn chế sự tiết mồ hôi của cơ thể các bạn ạ!

Sưng bàn chân

Đôi khi không có va chạm gì nhưng bỗng nhiên teens lại thấy bàn chân mình sưng tướng lên, nặng nề và kèm theo cảm giác đau nhức, khó cử động là sao vậy ta?

Đó chính là hiện tượng chỉ điểm rằng các ấy đang có vấn đề về tĩnh mạch đấy! Cụ thể là khi các tĩnh mạch bị nghẽn sẽ làm cho máu trong cơ thể khó lưu thông và dẫn tới hiện tượng phù nề ở một số bộ phận. Bởi vì đôi chân là nơi trực tiếp chịu sức nặng nên biểu hiện sưng sẽ xuất hiện rõ rệt nhất tại đây.

Nếu để lâu, tình trạng này hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của teens. Vì vậy, nếu lỡ may bị hiện tượng này ghé thăm thì các ấy hãy tới gặp bác sĩ để có được lời khuyên hợp lý trong việc chữa trị nghen!

Mẩn ngứa