Ám ảnh nỗi lo teo cơ khi đau, tê hông kéo dài
Lại một bệnh nguy hiểm liên quan đến thần kinh tọa đấy các ấy ạ!
 |
Năm nay em 19 tuổi và là nam. Hơn 1 năm trước, khi ngủ dậy, em bỗng cảm thấy xương đằng sau hông, phía bên chân phải của em bị tê và đi lại rất nhức. Em đã đi khám nhưng các bác sĩ bảo em không bị làm sao cả. Tuy nhiên, cho đến bây giờ, em vẫn bị đau y hệt như vậy, nhất là khi ngủ dậy. Cơn đau lúc đó làm chân em không trụ được, phải đứng yên 1 lúc thì em mới có cảm giác và đi lại được. Em thấy mọi người bảo như vậy là một dạng của teo cơ. Có thật vậy không ạ? Mong bác sĩ sớm giải đáp giúp em ạ! (uhm.dk...@gmail.com) |
 |
Chào em, |
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đau thần kinh hông to như bệnh lí cột sống (thoái hóa cột sống, dị tật bẩm sinh cột sống, lao cột sống, ung thư cột sống...), bệnh lí khớp cùng chậu... nhưng nguyên nhân thường gặp nhất là do bệnh ở đĩa đệm, đặc biệt là thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng.
Điều trị đau dây thần kinh hông to trước hết cần điều trị nguyên nhân gây ra. Cụ thể, tiến trình điều trị cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:
- Giai đoạn cấp tính: người bệnh cần được nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt, tránh vận động, không xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, điện châm... để tránh co cứng cơ, có thể làm bệnh nặng thêm.
- Sau giai đoạn cấp cần cho người bệnh vận động nhẹ nhàng tại chỗ để tránh teo cơ, rối loạn dinh dưỡng. Lúc này có thể kết hợp đồng thời nhiều biện pháp như dùng thuốc tại chỗ, tây y kết hợp với đông y, lí liệu, vận động…
Nói tóm lại, để việc điều trị đau dây thần kinh hông to đạt được hiệu quả thì quan trọng nhất là phải điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, bác sĩ Mèo khuyên em nên lập tức đến bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa uy tín để chụp X-quang và làm các xét nghiệm cần thiết nhằm tìm ra nguyên nhân, từ đó nhận được chỉ định điều trị hợp lí cho tình trạng bệnh của em.
Ngoài ra, em cũng nên tuân thủ theo một số điều như sau:
- Khi ở nhà, nếu bị đau lưng, em nên lập tức nằm nghỉ, thư giãn nhưng cũng không được nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông và có thể tăng cảm giác mệt mỏi. Em không nên ngồi một chỗ quá lâu mà nên kết hợp giữa nghỉ ngơi và vận động nhẹ nhàng, tập thể dục vừa phải.
- Chườm nóng và xoa bóp được coi là biện pháp hữu hiệu tức thời. Tuy nhiên, em tuyệt đối không được dùng dầu nóng hoặc rượu thuốc để xoa bóp vì làm như vậy vì nó sẽ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ, làm cơn đau càng trầm trọng hơn.
- Khi đã từng bị đau lưng do thần kinh tọa một lần thì nên giữ gìn, không để tái phát. Vì nếu những cơn đau lặp đi lặp lại sẽ càng ngày càng nặng hơn. Đến một lúc nào đó, em chỉ cần đi, đứng, sinh hoạt trong tư thế hơi khác thường chút xíu là đã bị đau nhói dữ dội ngay.
- Cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và bổ sung nhiều vitamin C cùng các vitamin nhóm B.
Chúc em sớm khỏi bệnh và khỏe mạnh!
Điều trị đau dây thần kinh hông to trước hết cần điều trị nguyên nhân gây ra. Cụ thể, tiến trình điều trị cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:
- Giai đoạn cấp tính: người bệnh cần được nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt, tránh vận động, không xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, điện châm... để tránh co cứng cơ, có thể làm bệnh nặng thêm.
- Sau giai đoạn cấp cần cho người bệnh vận động nhẹ nhàng tại chỗ để tránh teo cơ, rối loạn dinh dưỡng. Lúc này có thể kết hợp đồng thời nhiều biện pháp như dùng thuốc tại chỗ, tây y kết hợp với đông y, lí liệu, vận động…
Nói tóm lại, để việc điều trị đau dây thần kinh hông to đạt được hiệu quả thì quan trọng nhất là phải điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, bác sĩ Mèo khuyên em nên lập tức đến bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa uy tín để chụp X-quang và làm các xét nghiệm cần thiết nhằm tìm ra nguyên nhân, từ đó nhận được chỉ định điều trị hợp lí cho tình trạng bệnh của em.
Ngoài ra, em cũng nên tuân thủ theo một số điều như sau:
- Khi ở nhà, nếu bị đau lưng, em nên lập tức nằm nghỉ, thư giãn nhưng cũng không được nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông và có thể tăng cảm giác mệt mỏi. Em không nên ngồi một chỗ quá lâu mà nên kết hợp giữa nghỉ ngơi và vận động nhẹ nhàng, tập thể dục vừa phải.
- Chườm nóng và xoa bóp được coi là biện pháp hữu hiệu tức thời. Tuy nhiên, em tuyệt đối không được dùng dầu nóng hoặc rượu thuốc để xoa bóp vì làm như vậy vì nó sẽ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ, làm cơn đau càng trầm trọng hơn.
- Khi đã từng bị đau lưng do thần kinh tọa một lần thì nên giữ gìn, không để tái phát. Vì nếu những cơn đau lặp đi lặp lại sẽ càng ngày càng nặng hơn. Đến một lúc nào đó, em chỉ cần đi, đứng, sinh hoạt trong tư thế hơi khác thường chút xíu là đã bị đau nhói dữ dội ngay.
- Cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và bổ sung nhiều vitamin C cùng các vitamin nhóm B.
Chúc em sớm khỏi bệnh và khỏe mạnh!
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
