Huấn luyện viên tiết lộ bí mật giữ dáng của SNSD, Kara
Cách giữ dáng của SNSD, Kara đều bị bật mí.
Ngày hôm qua (17/3), bí mật giữ dáng của loạt nhóm nhạc thần tượng xứ Hàn đều được các huấn luận viên của họ bật mí trong show truyền hình Gunggeumta.
Seohyun SNSD
Huấn luyện viên của nhóm SNSD cho biết Yuri giữ được vóc dáng như hiện nay là nhờ việc cô ấy thường tập gym bất kỳ lúc nào hoàn thành công việc. Một ngày Yuri tối thiểu có mặt tại phòng tập không dưới 2, 3 tiếng đồng hồ. Trong khi đó, Seohyun tập gym đều đặn vào mỗi sáng. Jessica cũng chăm chỉ nhưng cô sẽ hét toáng lên nếu đột nhiên phải tập nặng.
Yuri SNSD
Hara (Kara)
Thành viên Hara của nhóm Kara thường thực hiện từ 100-300 động tác thể dục cho mỗi bài tập để giữ được vòng eo con kiến.
Giáo viên của Suzy bật mí: “Những cô gái trẻ của các nhóm nhạc thường bị cám dỗ bởi những món ăn tinh bột như bánh gạo, kimbap... Nhưng họ không thể ăn để giữ vóc dáng. Nếu Suzy nhìn thấy tôi đang ăn những món này, cô ấy thường thốt lên: “Tại sao huấn luyện viên có thể ăn món đó vậy!!”. Tôi không thể giấu được sự thú vị khi nhìn vào mắt cô ấy”.
Nhiều cư dân mạng cho rằng việc giữ vóc dáng của các thần tượng quả là quá khó khăn. Họ phải ăn uống có chế độ và quan trọng là tập thể dục thường xuyên. Đó là điều không dễ với nhiều bạn trẻ hiện nay.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
