Các chuyên gia cho rằng thay vì phụ thuộc thuốc, phụ nữ nên bổ sung “progesterone thực vật” từ thực phẩm để cân bằng hormone, cải thiện sức khỏe và giữ gìn nét thanh xuân.
Đừng chỉ lúc nào cũng chỉ biết bổ sung estrogen mà quên mất suy giảm progesterone ở nữ giới cũng "khủng khiếp" không kém. Nhất là với chị em trong độ tuổi tiền mãn kinh.