Mẹ chọn sữa theo nhu cầu của con: Nắm rõ cách đọc bảng thành phần sữa để không bị người bán hàng "dắt mũi"

Các mẹ có bao giờ thắc mắc tại sao trên thị trường lại có quá nhiều loại sữa như vậy, đôi khi khiến phụ huynh như bị rơi vào ma trận vì không biết phải mua sữa nào. Tuy nhiên, có 1 điều mẹ nên hiểu rõ, sữa tốt không phải là loại đắt tiền nhất mà là loại phù hợp nhất với cơ thể của con. Tùy thuộc vào sở thích, nhu cầu phát triển của từng bé mà cha mẹ nương theo để tìm ra loại sữa thích hợp với con và kinh tế của gia đình.

Dưới đây là một số tiêu chí mà mẹ nên dựa vào để chọn sữa cho con, nắm rõ cách đọc bảng thành phần sữa này cũng giúp mẹ hiểu được cần mua loại sữa gì, không còn phải lo lắng giữa ma trận hàng loạt các loại sữa cùng lời tư vấn ngon ngọt của những người bán hàng.

Xác định nhu cầu của mẹ và con

1. Muốn con tăng cân.

2. Muốn con phát triển chiều cao.

3. Muốn con phát triển trí não.

4. Muốn con có hệ tiêu hóa tốt.

5. Muốn con có sức đề kháng tốt.

6. Muốn con phát triển toàn diện.

1. Muốn con tăng cân

- Thành phần quan trọng cần chú ý: Năng lượng Kcal, đạm, đường, béo.

- Sữa cao năng lượng là dòng >100Kcal/ 100ml, là dòng tăng cân tốt. - Tuy nhiên mẹ không nên quá lạm dụng sữa cao năng lượng trong thời gian dài.

Một số gợi ý cho mẹ: Colosbayby Gold, Pediasure, Infatrini...

2. Muốn con phát triển chiều cao

- Thành phần quan trọng cần chú ý: Hàm lượng D3 và Calcium (canxi).

- Hàm lượng canxi cao là từ 50mg/100ml, D3 cao từ 45-48IU/100ml sữa.

Một số gợi ý cho mẹ: Grow plus đỏ, Aptamil UK...

3. Muốn con phát triển trí não

- Thành phần quan trọng cần chú ý: DHA, ALA, ARA. - DHA từ 12mg/100ml trở lên.

- ALA (1 loại omega-3) từ 40mg/100ml trở lên.

- ARA (nhóm axit béo chưa bão hòa của Omega-6) từ 10ml/100ml trở lên.

Một số gợi ý cho mẹ: Grow plus vàng, Aptamil UK...

4. Muốn con có hệ tiêu hóa tốt

- Chú ý đến những chất hỗ trợ hệ tiêu hóa trong thành phần sữa.

- Đó là: Chất xơ innulin, chất béo TCM, Synbiotics, chất béo OPO.

Một số gợi ý cho mẹ: Meiji, Nan.

5. Muốn con có sức đề kháng tốt

- Với trẻ <2 tuổi thì hệ tiêu hóa tốt chính là chìa khóa tăng sức đề kháng.

Mẹ có thể tham khảo các dòng sữa khi muốn con có hệ tiêu hóa tốt.

- Mẹ nên xem thêm các chất hỗ trợ đề kháng trong thành phần sữa: HMO, Lactoferin, IGG, sữa non...

6. Muốn con phát triển toàn diện

- Kết hợp mục 3 và 4, vừa phát triển trí não vừa phát triển hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Một số gợi ý cho mẹ: Aptamil, TH, Similac...

Những lưu ý quan trọng khi mẹ chọn sữa cho con

- Mẹ mua tại cơ sở uy tín.

- Đọc kĩ bảng thành phần trước khi mua.

- Không phải cứ sữa đắt mới là tốt, chọn sữa phù hợp với điều kiện kinh tế gia đình.

- Không nên đổi sữa liên tục trong thời gian ngắn.