Phương pháp mới giúp gia tăng trí thông minh từ đôi chân
Các nhà khoa học Mỹ chỉ ra, việc chạy marathon sẽ giúp bạn gia tăng sự tập trung, từ đó nâng cao trí thông minh của mình.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ đã cho thấy, vận động viên hay người chạy marathon không chỉ gia tăng sức khỏe mà còn cải thiện trí nhớ và học tập.
Theo đó, những người với khả năng chạy bền bỉ cũng có "sở trường" ghi nhớ lâu hơn, từ đó sẽ gia tăng trí thông minh của mình.
Giáo sư Ronald Evans - giám đốc Viện Nghiên cứu Sinh học Salk ở California (Mỹ) cho biết: "Trái tim và cơ bắp cần một sự đột biến năng lượng để thực hiện các bài tập và tế bào thần kinh trong não cũng vậy. Não cũng cần một sự đột biến năng lượng để hình thành những ký ức mới".
Các chuyên gia phát hiện ra, năng lượng cho cơ bắp và não được điều khiển bởi một protein duy nhất gọi là estrogen -liên quan đến những dây thụ cảm gamma (ERRγ).
Những protein này làm gia tăng sự cung cấp máu cho cơ bắp. Kết luận này được đưa ra sau khi các chuyên gia tiến hành trên chuột và nhận thấy chúng tăng gấp đôi công suất chạy và có hiệu quả trong việc chuyển đổi chất béo thành năng lượng.
Từ đây, các nhà khoa học cũng tìm thấy những protein này trong việc kiểm soát não bộ. Những tế bào thần kinh ngắn ERRγ được chứng minh là gây trở ngại cho bộ nhớ.
Giáo sư Evans cho biết: "Những con chuột thiếu ERRγ về cơ bản sẽ tiếp thu rất chậm. Thay đổi ERRγ là gốc rễ cho thấy sự khác biệt giữa cách thức tiếp thu cũng như khả năng học hỏi của cá thể đó".
Ông nói thêm: "Mọi người đều có thể học hỏi, tuy nhiên một số người có khả năng tìm hiểu, tiếp thu, ghi nhớ hiệu quả hơn so với người khác. Và bây giờ chúng tôi tìm ra được mối liên kết giữa những thay đổi của sự chuyển hóa thông tin trong não".
Các nhà khoa học kết luận, khi chạy marathon, các protein sẽ đốt cháy chất béo trong cơ bắp và gia tăng sự chuyển hóa trong não bộ.
Qua đó, họ tin rằng, nắm rõ được về sự trao đổi chất của tế bào thần kinh có thể giúp giới khoa học đưa ra được những phương pháp điều trị cải thiện các rối loạn học tập và sự chú ý.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cell Metabolism.
Nguồn: Telegraph
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
