TIN TỨC VỀ kali - kali
kali
-
Nhất định phải bổ sung kali cho cơ thể vào mùa xuân: 4 món ăn ngon, dễ nấu lại giàu kali, tốt cho não bộ
Kali rất quan trọng để duy trì khả năng kích thích thần kinh cơ bình thường, và thiếu kali có thể dẫn đến mệt mỏi và suy nhược. 4 món ăn dễ làm này sẽ giúp bổ sung kali và năng lượng cho cơ thể gia đình bạn. -
Bất ngờ với loại củ bình dân nhưng kali vượt trội: Ăn cách ngày giúp người lớn tuổi ‘đi lại nhẹ tênh’, gan khỏe mạnh
Khoai môn thường bị hiểu lầm là giàu tinh bột và không tốt cho người lớn tuổi, nhưng thực tế lại giàu kali, chất xơ và mucoprotein. Nhờ chỉ số đường huyết thấp và dưỡng chất phong phú, khoai môn hỗ trợ cơ, xương, gan và tim mạch hiệu quả. -
Ngoài chuối, có một loại thực phẩm gấp 8 lần kali, người trung niên ăn cách ngày chân tay sẽ khỏe, tràn đầy năng lượng suốt mùa đông
Thực phẩm này có giá thành phải chăng, hương vị thơm ngon, được ví như "nhà vô địch kali thầm lặng" ngay bên cạnh chúng ta mỗi ngày. -
Chuối nổi tiếng giàu kali nhưng thực phẩm này còn nhiều kali hơn chuối: Ăn 2 lần/tuần giúp giữ phổi, tăng miễn dịch, ngừa ung thư
Mùa thu, với tiết trời mát mẻ và không khí se lạnh, là thời điểm lý tưởng để bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn uống. -
Loại rau giàu kali gấp 7 lần chuối giúp chống viêm, chống oxy hóa và bảo vệ tim mạch
Nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu thiếu kali rõ ràng như sau, đã đến lúc bạn cần bổ sung thực phẩm giàu kali như loại rau này vào chế độ ăn uống. -
Người phụ nữ suýt mất mạng vì suy thận cấp do uống loại nước tưởng ai dùng cũng tốt
Khi mắc bệnh về thận, chúng ta cần cẩn trọng hơn trong ăn uống. Có những thực phẩm tốt nhưng lại “độc” với người thận yếu, đang mắc bệnh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Phim Việt giờ vàng dán nhãn 18+ khó lắm hả?
-
Mua bán tài khoản YouTube Premium, Netflix, Spotify có thể bị phạt tới 50 triệu đồng
-
Sự ảo tưởng của HYBE và con số 260.000 người khiến BTS bị chế giễu
-
Xôn xao vụ cô gái hút mỡ hết 70 triệu nhận lại mặt biến dạng, nửa đêm "phốt" bác sĩ thẩm mỹ: Phía bác sĩ nói gì?
-
Cầu thủ kiếm tiền giỏi thật! Đình Bắc xây nhà to đùng báo hiếu, Văn Toàn, Hoàng Đức "mang biệt phủ về cho mẹ"
-
Nghi vấn sao chép quanh "bức ảnh chụp ngư dân Hội An cầm hai con cá thắng giải quốc tế"
-
Dù ngoài kia có bão tố gì, thì đây là gia đình JustaTee - Trâm Anh bên cạnh bé thứ 3 vừa sinh!
-
Lộ ảnh JustaTee đưa Trâm Anh đi đẻ bé thứ 3: Bất ngờ với "người" "ngồi không hưởng lợi"
-
-
Bạn có thể đang thiếu kali nếu gặp phải 6 dấu hiệu bất thường này
Kali vốn được biết đến là một khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ bắp. Do đó, nếu cơ thể thiếu kali thì bạn sẽ gặp phải một vài triệu chứng sau. -
Đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang không được cung cấp đủ kali
Kali vốn được biết đến là một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn thiếu đi loại khoáng chất này có thể dẫn đến một số vấn đề gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ. -
Con trai muốn cơ bắp nổi "cuồn cuộn" thì phải biết nạp đúng những thực phẩm giàu kali
Kali là một trong những khoáng chất quan trọng và rất cần thiết cho sự phát triển cơ bắp của con trai.
