TIN TỨC VỀ giữ dáng - giu dang
giữ dáng
-
Bạch Lộc bị soi vóc dáng ngày càng “mình hạc xương mai”: Hóa ra chỉ nhờ vài thói quen cực đơn giản mà nhiều người bỏ qua
Hành trình giữ dáng và nhan sắc của Bạch Lộc không dựa vào bất kỳ phương pháp "thần tốc" nào mà đến từ những thói quen sinh hoạt lành mạnh hàng ngày. -
Nữ chính phim “Trục Ngọc” chỉ nặng 45kg nhưng vẫn bế được bạn diễn cao 1m90: Bí quyết giữ dáng thon gọn dù mê ăn cơm
Có thể thấy, mỗi lần xuất hiện của Điền Hi Vi đều minh chứng cho một điều rằng việc giữ dáng không nhất thiết phải gắn với chế độ ăn kiêng khắt khe. -
40 tuổi mà body vẫn như gái đôi mươi: Bí quyết giữ dáng của Sĩ Thanh hóa ra không khó với chị em
Theo chia sẻ của Sĩ Thanh, để duy trì ngoại hình như hiện tại, cô đã theo đuổi một lối sống khá kỷ luật trong nhiều năm. -
Song Hye Kyo giảm 17kg nhờ ăn đủ: Nghe ngược đời nhưng là cách ai cũng thử được
Song Hye Kyo từng giảm thành công tới 17kg mà vẫn ăn đủ 3 bữa. -
42 tuổi vẫn “mặt búng ra sữa”, Trần Nghiên Hy tiết lộ bí quyết giảm cân cho người dễ phù nề: Ăn theo cách này sẽ thấy khác biệt
Ở tuổi 42, cô vẫn giữ được gương mặt trẻ trung và vóc dáng thon gọn khiến cư dân mạng phải thốt lên: "Trạng thái này thật sự quá phi khoa học!". -
Megan Fox mẹ 4 con eo thon không tỳ vết nhờ các bữa ăn hàng ngày luôn có đủ 5 món vạn người mê
Vượt lên trên những tranh luận về phong cách, điều khiến công chúng thực sự chú ý chính là vòng eo thon gợi cảm của cô. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Càng cố phản biện, bạn càng là "nô lệ" cho thuật toán: Sự thật nghiệt ngã về rác mạng
-
Rầm rộ tin Hoa hậu Tiểu Vy đang hẹn hò thiếu gia Hải Phòng, còn bị bắt gặp ở resort 5 sao
-
Không phải người trẻ từ chối sinh con, họ chỉ ngại việc không biết phải “lo cho con kiểu gì?”
-
B Ray bị phẫn nộ, Mason Nguyễn vạ lây, Quỳnh Anh Shyn hưởng lợi
-
Nghi án bố đánh con trai 12 tuổi tử vong vì cho rằng trộm 100.000 đồng: Công an thông tin chi tiết khó tin
-
-
53 tuổi vẫn rạng rỡ, trẻ trung bất ngờ: Bí quyết giữ dáng, đẹp da của minh tinh Trịnh Tú Văn phong phú tới nỗi nhiều phụ nữ muốn học hỏi
Nữ nghệ sĩ lựa chọn lối sống cân bằng, chú trọng sức khỏe tổng thể, từ ăn uống, tập luyện đến chăm sóc hệ tiêu hóa - những yếu tố được xem là nền tảng giúp cơ thể trẻ lâu và bền bỉ. -
Ngoài 60 tuổi, nếu không muốn cơ bắp "hao hụt" từng ngày thì nên ăn 4 thực phẩm quen thuộc này: Giữ dáng trẻ, đi lại vững vàng
Dưới đây là 4 thực phẩm giàu protein được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị người sau 60 tuổi nên bổ sung thường xuyên. -
U60 vẫn có body bốc lửa nhờ ăn 15 quả trứng, tập gym 3 tiếng mỗi ngày
Ở tuổi U60, Andréa Sunshine khiến nhiều người hâm mộ khi duy trì vóc dáng săn chắc, gợi cảm nhờ chế độ ăn giàu protein và lịch tập gym kéo dài tới 3 tiếng mỗi ngày. -
Tóc Tiên dáng săn chắc, nhan sắc miễn chê nhờ chăm làm 1 việc mỗi tuần, nhiều chị em không dám học theo vì sợ… xấu
Rất nhiều chị em e ngại cách này của Tóc Tiên phản tác dụng để "giàm chậm".
