TIN TỨC VỀ giảm vòng eo - giam vong eo
giảm vòng eo
-
Chuyên gia Nhật chia sẻ 2 phương pháp giúp giảm 15cm vòng eo trong 30 ngày, đặc biệt thích hợp cho người ngồi nhiều, ít vận động lâu ngày hình thành bụng to
Những người ngồi nhiều, ít vận động dễ hình thành bụng to, dù đã chú ý đến sức khỏe đường ruột, kiểm soát chế độ ăn uống và tập bụng vào các ngày trong tuần nhưng vẫn không thể giảm được vòng bụng thì hãy thử 2 phương pháp này của chuyên gia người Nhật. -
1 loại thịt giúp phụ nữ giảm cân tự nhiên và cảnh báo 3 loại thịt "độc hại" cần tránh
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhắc đến 1 loại thịt cực kỳ tốt cho việc giảm cân, đồng thời cảnh báo 3 loại thịt thuộc "danh sách đen" cần loại bỏ ngay ra khỏi chế độ ăn hàng ngày. -
Mỡ lưng sẽ chẳng còn là vấn đề nếu bạn tự tập 3 động tác này mỗi tối
Để có thể diện đẹp các thiết kế hở lưng hay áo hai dây ôm sát, hãy chăm chỉ thực hiện 3 động tác này mỗi tối nhé. -
Giảm hẳn 11cm vòng eo chỉ trong 3 phút tập thở theo cách của chuyên gia Hàn Quốc
Chắc chắn bạn sẽ không thể tin nổi rằng có hẳn một bài tập đơn giản, nhẹ nhàng mà lại hiệu quả cao đến thế.
