Tự dưng thèm nhai đá lạnh lộc cộc, luôn khát nước, hay quên, mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục và một số biểu hiện khác hoàn toàn có thể là dấu hiệu trên cơ thể tiết lộ bạn đang không khỏe.
Kết quả cũng cho thấy, những người tập luyện với cường độ thấp có báo cáo ham muốn tình dục bình thường và thậm chí còn cao gấp 7 lần với những người tập luyện ở cường độ cao.